火气大、脸上冒痘、嘴里溃疡……喝一杯凉茶就能解决问题?到底什么是上火，会给肌肤带来什么伤害和影响?不妨对号入座，对症下药。
肺火肌
症状：肌肤黯沉感觉粗糙
肺主皮毛，可保持皮肤以及头皮的光泽与滋润度。夏季天气炎热，城市污染较重，最易伤到肺，再加之如果缺乏体育运动，很容易造成精血两亏，元气损耗，导致机体及肤质老化加快。想要清肺热必须养成宁早起不熬夜的作息习惯。如果一定要熬，也在凌晨3~5点的时候小睡片刻。
肺火肌美疗法：
1.去除老废角质层唤醒黯沉步
想要使黯沉的肌肤回复通透，肌肤表面的废旧角质是步，不仅能让肌肤瞬间变得光洁柔滑，还能让后续保养品中的营养成分更顺利地吸收，使得肤色均匀明亮。
2.精华+按摩还肌肤一个艳阳天
面部的黯沉，很多时候是由于体内的新陈代谢变慢、血液循环不畅造成的，这时选用具有调理嫩肤作用的精华或面膜，可以达到促进肌肤的血液、淋巴循环，净化肌肤内部环境的效果。
胃火肌
症状：外油内干痘痘来袭
脾胃是供给人体养分的源头，一旦输送系统运作不良，不仅健康会受到影响，还会出现各种肌肤问题。脾胃湿热，会造成肌肤油腻、黑头增多，严重时更会将脸变成橘子皮。
胃火肌美疗法：
1.让肌肤自由呼吸 水油平衡是关键
大部分胃火肌都属于“油多水少”，让肌肤喝饱水就能缓解油脂分泌过多的状况。因此，日常护肤要选择控油、补水一起来的产品，帮助肌肤达到水油平衡的完美状态。在肌肤火气加重期间，不妨把质地厚重的霜类产品换成露状或乳状产品，为肌肤减轻负担的同时还能让它自由畅快地呼吸。另外温和有效的清洁也很重要，有助改善粉刺、痘痘。
2.日夜滋养双管齐下
办公室的空调一开就是一整天，即使是油性肤质也会感到“空调在偷水”。所以，日间在皮肤感觉干燥的时候，不妨用保湿喷雾为肌肤补充水分。但保湿喷雾只能暂时缓解皮肤表面的缺水问题，肌肤深处的干涸的状态仍然等待你去拯救，因此夜间可以连续敷三晚保湿修护面膜，重点调理一段时间，另外坚持每晚湿敷化妆水也是不错的选择。
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包含每天使用的细胞修活精华素和每周使用的细胞修活面膜，刺激长寿蛋白增生。
相宜本草芯净自然净颜泡
蕴含天然莲芯成分，以清排浊，将肌肤内积的浊气顺势带出，毛孔干净舒畅，肌肤清透明亮。
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含珍贵天然灵芝精萃，为细胞灌注源源能量，令肌肤焕发勃勃生机。
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使用大小两种天然杏核微粒，去除毛孔及肌肤表面残留的角质和污垢。
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帮助代谢含多余黑色素的表层老废角质细胞，提升肌肤透明感。
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蕴含独特锁色因子，不仅为肌肤瞬时赋予清新愉悦触感，更能长久持妆，提升妆容质感。
CHANEL净颜精华凝露
针对皮脂分泌过度肌肤所设计，缩小毛孔，抑制油脂分泌过多，预防及改善粉刺面疱的产生。
香缇卡花妍保湿修护面膜
具有保湿、柔白、修复和滋养功效，适用于缺水或敏感性肌肤，及时修复。眼睛亦适用。
雅漾祛油清痘乳
调整肌肤角质层，避免皮肤变厚和黑头形成，适合持续性皮肤。