不同发质预防头皮屑妙招

2012/3/15 5588.TV美妆百科

由于头皮分泌头脂过少,头皮就易产生头皮屑,根据不同的发质,给出以下几点小方法。

1、柔软易断的头发

用剩啤酒给太柔软的头发一些力度。将一杯剩啤酒和三杯水混合浇在头发上,按摩透彻以后,用温水冲净。

2、毛茸茸的头发

克服这个问题的办法有两个:使用免冲洗的护发素,或者秀发护理喷雾,这样做可以使头发顺滑些。

3、出油的头发

在充满蒸气的浴室里花上几分钟,橄榄油按摩到头皮里,过二十分钟后,再用洗发水洗去。同时,评估一下你的饮食,应避免奶制品和油炸的食品。

食疗绝招--饮食预防头屑三秘诀

1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。

2、戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。

3、可食用二些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。

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