在很早以前，欧洲的水手们，由于长期暴露在阳光下，皮肤容易破裂及老化，但由于海盐的清洁和作用使得他们的皮肤仍能保持状态。受此启发，荷兰人将取自深海的盐精炼成浴盐用于皮肤的保养。现在，每个追求时尚、美丽的女孩，在挑选日用品时，不再单纯地看重功效，而更注重它们的成分。像穿衣服讲究自然、随意一样，日用品则讲究成分的天然含量。“浴盐”则顺理成章地成为肌肤保养的佳品，因为它天然的成分、清淡的香气、迷人的色彩、的功效……成为漂亮美眉的护肤新宠。
当然，浴盐不仅仅是在美容院的品，在家做个“盐浴DIY”才是如今的时尚之选。结束了一天的工作后，在浴缸里放上一缸水，按心情挑一种浴盐，浅彩色透明结晶体芳香迷人，紧绷的神经于是松弛了，心情也开始多云转晴。
浴盐的种类和价格不尽相同。芳香浴盐只适用于泡浴，在各大商场都有销售专柜，搜狐等网上商城也有出售，价格一般在100元上下。而盐水浴和自制去角质浴盐则成本更低，但效果不错。
盐浴小贴士
芳香浴盐泡浴
芳香浴盐可软化水质，营造沐浴芬芳氛围。将浴盐放入水中稍加搅拌，半透明的晶体便化作一池彩色的浪漫。采用这种方式进行浸泡浴或足浴，可尽享浴盐中所含的芳香精油成分，既达到美肤效果，又能获得无法言喻的幸福感、满足感。
蓝色浴盐――可以松弛大脑，恢复身体的自我控制力。适用于失眠或是环境压力增大的时候。
橙色浴盐――一种新生的感觉自足底升起，吞没不安定和压抑的情绪。
紫色浴盐――使大脑清醒，感觉振奋，激发创意和灵感。晚上加班或是遇到高难度的工作时，或许会让你灵光乍现。
红色浴盐――加速脉搏跳动，促进肾上腺素流动，影响脑下垂体分泌，无精打采的你顿觉激情昂扬、信心满怀。
盐水浴
在浴缸内加入三大匙食盐，浸泡10～20分钟，毛孔缓缓张开并排出废物污垢。或用热盐水泡脚或手，可使末梢血液运行顺畅，浮肿疲劳。
自制去角质浴盐
材料：橙皮粒两汤匙、天然盐两汤匙、橄榄油数滴。
方法：将橙皮切粒磨茸，加入盐及橄榄油拌匀。先用热水浸身体15分钟，把自制浴盐抹在身体有厚皮的部分如脚跟、膝头打圈按摩5分钟，再用水清洗干净便可。清洁后用润肤露滋润。
试一试盐浴保健
所谓盐浴，就是温水浸湿皮肤后用食盐粉末涂抹在皮肤上进行“洗浴”，而不是用盐来按摩、揉搓皮肤，让皮肤受伤。实践证明，盐水漂浮既可以杀菌消毒，也能健美皮肤，对皮肤清洁、保湿、去痘、美白、防皱具有功效，还能去脂、降血降压，对皮肤病、、风湿病有一定疗效，对头发生长及抗衰老也有作用。
盐浴疗病是通过盐浴水中所含化学物质，在特定的物理条件下对人体发挥作用。水温28℃~37℃是家庭盐浴的温度，浴盐中含有丰富的二氧化碳、铁、铜、锰、氯化物等，可对人体产生生物化学反应而发挥特定作用。铁进入体内可促进红细胞的生成，氯化钠可刺激皮肤充血，同时还可附着于皮肤表面形成保温膜，促进血液循环，松解关节周围软组织，对各种慢性关节炎有效。需要指出的是，用作盐浴的盐是极细呈粉末状的食盐。下面介绍几种盐浴的方法。
1.人体在浴盆内用水充分浸泡后，从头到脚顺序用盐粉末涂抹全身，全身皮肤则顿然出现滑腻、油脂，经清水仔细冲洗干净后，再一次在温水中浸泡，擦干身体后就结束了盐浴。用这种盐浴方法洗浴后全身舒适、清爽、精神抖擞。
2.在全身盐浴过程中一定不要忘记双手最难摸得到的背部。因为了背部的污物不仅能光洁皮肤，而且能令全身更加轻松舒适，且能预防背部疖疮及皮肤病。选用一把长柄柔软毛刷沾盐粉末在背部进行均匀涂抹，会感到轻松自如。
3.用盐粉末揉搓脚后跟。盐浴人体全身大都是用盐粉末进行涂抹，为什么惟有脚后跟可以用盐粉末揉搓呢？因为人的脚后跟容易角质化，非常粗糙，用盐粉末上、下揉搓能去掉角质层，使脚后跟的皮肤光滑润泽。
4.在浴盆中用加盐的热水浸泡身体15分钟，此种盐浴还可防治关节炎、风湿病、肩周炎等病痛；热敷在脂肪层厚的部位，能直接减少该部位的脂肪。