提纯精细加工后的浴盐不仅有很好的软化污垢，补充身体对盐和矿物质需求的作用；还有发汗功效，使多余水分排出体内，促进皮肤的新陈代谢。浴盐大致可以分为三种：浴足盐、浴面盐和浴体盐。
原则一：根据肤质选浴盐
在一般情况下，中性或油性肌肤适宜使用含有葡萄柚、柑橘和柠檬等成分的产品；干性肌肤适合选用含有玫瑰精油的产品；敏感性肌肤则应该挑选含有维生素、矿物质、精油等添加成分的细颗粒浴盐产品。此外，在使用浴盐前，一定要先在手臂柔软的部分做皮肤测试，以检测过敏或不良反应。
原则二：依据成分选浴盐
浴盐的功效成分绝不仅仅是食盐。其中，天然深海浴盐含有多种微量元素可用于洗脸、浴足，促进新陈代谢和修复凹凸不平的表皮；洋甘菊浴盐有利于舒缓紧张的神经，，安抚情绪；薰衣草浴盐有安眠、减轻压力、舒活筋骨的作用；玫瑰浴盐则可以神经紧张，改善老化的皮质。