可适当补充维生素B2、B6
油性发质的人通常会用勤洗发来对抗头皮出油的情况,但河南中医学院一附院皮肤科主任医师孟丽说,这样做恰恰是不对的,有可能让头发越洗越油。
这是因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的,也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了,过勤洗发,只能导致皮脂腺重新分泌皮脂,反而加重出油程度。一般来讲,油性发质的人洗发不用过频,两天洗一次比较合适。另外,要注意洗发时避免用手搔抓头皮,因为这样会加速皮脂分泌。
在选用洗发用品上,孟丽说,头发过油的人可选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品,如含有硫磺的硫磺乳膏;含有酮康唑的采乐;含有煤焦油的泽它洗剂等,也可在中医医生的指导下使用海艾汤加减清洗。另外,油性发质的人体内大多缺乏维生素B2、维生素B6等,可在医生的指导下适当服用。