每个女人尤其是20岁以后的女人应该懂得打扮自己，让自己的年龄成为别人看不出的秘密，那么我们应该如何保养自己的肌肤呢？
保养这事上，其实是自己说了算。你下多少功夫，做了多少努力，就有多少收获，信吗？只要保养得法，你也可以比同年女人看起来年轻10岁。作为多年资深美容频道编辑，小编本身也是护肤狂人，女儿已经小学快毕业，我走在路上还经常被人误认为是大学生，心里臭美那是肯定的。女人的美，其实并没有那么难，只要你愿意付出努力，你也可以。
1、 从20岁开始，每天你皮肤里的胶原蛋白都在流失，当流失量大于补充量的时候，就开始出现各种皮肤问题。为了防止皮肤细纹、老化，小编经过多年的尝试，总结了自己的保养方法。每天睡前喝一袋胶原蛋白是必不可少的，比任何保养品效果都好。坚持喝一段时间之后脸上的斑点和细纹会明显减少、消失，皮肤一天一天的变得光滑水嫩得像少女般哦。
建议对自己目前皮肤状态不是很满意，用其它护肤品又达不到理想效果的姐妹们，不妨试试胶原蛋白。目前市面上胶原蛋白有很多，有口服液有粉剂等等，小编建议有经济能力的，选用采用粉剂的进口品牌。如果条件有限也可以试试国产的品牌。体质敏感、有慢性疾病或者是妇科病的MM，小编建议使用进口的胶原蛋白粉。因为进口的品牌在含量和成分上不会做假。小编目前使用的是德国品牌的德丽斯康胶原蛋白粉。
2、很多姐妹有同感，在各个品牌的护肤品中翻来覆去的折腾，但效果总不好。这里面的真正原因是，大多数女性朋友护肤的步骤还是洁面、爽肤、乳液、精华液、面霜，很少有姐妹会注意到原液的使用。
其实，原液目前在台湾、日本比精华液还流行。简单的说，原液就是从纯天然植物中直接提取的精髓，这种高纯度液体是所有浓缩精华的“母体”，被称为“植物黄金”。
一瓶好的原液相当重要。它的功效与精华素很像，但成分浓度更高，给肌肤更集中、的保养。更重要的是，原液不会对肌肤造成负担，而且质地清爽容易吸收。
美丽是可以永恒的，只要选对了方法，就会事半功倍。同时，想要维持一张青春的脸，老生常谈的生活作息正常，心情愉快，仍旧是不二法门，至于外用的保养品，建议培养多尝试的心态，让肌肤接受不同途径的理疗刺激，例如高浓度的果酸、维生素C、A酸等成份保养品搭配市场新推出的抗老保养品共同使用，持之以恒，肌肤想不漂亮也难！