导语：我们时常讲到护肤，但是究竟什么样的方法让我们的肌肤变好呢？有什么好的护法方法吗？
一、清洁
洗脸的步骤要因洗面奶而手法略有不同。但基本没什么差别，主要是小步有差别。
1、无泡沫的洗面奶：先把脸打湿，挤出少量洗面奶点五点在脸上，五点分别点在额头、鼻子、下巴、两颊；有泡沫的洗面奶：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩搓出泡沫。
2、在摩搓时，请用手心对手心打圈状----针对有泡沫的洗面奶。
3、再用中指以及无名指在手心打圈状，使得产生大量泡沫，然后把两个手心的泡液抹在脸上，记得是呈斜的。手势要从下往上，呈斜线往上面平均扫开。
4、打圈按摩技巧：
a、首先，从下巴用中指及无名指斜斜以内往外打圈至耳根。PS：可稍加点力轻摁，此为穴位.
b、嘴角开始用中指及无名指由内而外打圈成斜状至耳中。PS:可稍加点力轻摁，此为穴位.
c、两颊同样用中指及无名指由内而外打圈成斜状至太阳穴.PS：可稍加点力轻摁，此为穴位.
d、额头的洗法略有不同，从中间开始往两边打圈直到太阳穴.PS：可稍加点力轻摁，此为穴位.
e、鼻梁的洗法则是往下扫涂，两手的美容指交替扫。鼻侧两边用中指上下抽动；鼻翼两处则用中指由外向内打圈，此动作可以帮助减少黑头。
f、眼睛的洗法则是打圆圈，以无名指绕着眼周围打圈。
g、剩下嘴唇了，用中指及无名指从中间部分向法令纹生长处、唇部两边打大括号型。
5、严格遵照以上手法洗脸，美容指由下往上，由内往外打圈成斜状洗面。
6、哪个地方没有泡液可以洗了，你就用手心打圈抹上去。
7、用毛巾湿洗，斜抹上去，力道要轻。
二、面膜
市面上的面膜有多种，有撕拉式的，有熟睡免洗式，接下来主要讲解清洗式面膜的手法：
1、面膜是根据皮肤的新陈代谢中剥落期(72个小时为一次)来设计的，所以一周要做两次的面膜，像尘尘是选择星期三跟星期日来做面膜，这样不容易忘掉。
2、面膜一周做两次，每一次的时间参考所购面膜时限。
3、用时，挤出适量面膜乳在虎口处，就是手背，拇指以及食指之间的那一小块皮肤就叫虎口。 为什么要在虎口处？是因为这一块皮肤的温度是跟我们脸上的皮肤温度最为相近。
4、用无名指以及中指分布平均点在脸上，点上五点。即：两颊、额头、鼻子、下巴。
5、五点之后，平均涂开，手势要由下往上，呈斜线往上面平均涂开。就是从下巴开始往两颊涂开，一定是从下面往上，呈斜线涂开。另外，要注意避开眼睛周围以及嘴唇四周，不然因为吸收问题，将会长出油脂粒
6、平均把面膜涂在脸上之后，静待面膜规定时限之后，再用清水洗掉，可以用毛巾，洗的手势一样是由下往上，呈斜。
7、OK，这样面膜就算是做完了，一周两次!不用太多。
三、爽肤：
爽肤的步骤也是很重要的，主要是调整皮肤的PH值。正常情况下，没做面膜时，洗完脸之后的步骤就是爽肤水了，具体用法参照如下：
1、 取出一张化妆棉。
2、 放在美容指上，用小指以及食指夹住两端，沾取数滴的爽肤水
3、 由下往上，斜擦在脸部以及颈部。手势可参考面膜步骤。
4、 重复擦拭，直至化妆棉发干没有爽肤水液。
四、润肤
这一步其实就是我们经常在做的抹乳液,给皮肤补充营养，具体用法参照面膜步骤：
1、 挤出适量乳液于虎口处。
2、 用中指及无名指分布平均点在脸上，点上五点。即：两颊、额头、鼻子、下巴。
3、 轻轻以中指及无名指指腹将乳液均匀由下往上，呈斜线型涂抹于脸部以及颈部。切记，要避开眼周围。
五、防护隔离
我们讲防护隔离主要还是靠隔离霜来保护我们的皮肤，涂抹隔离霜的时候务必手势全部向下，从额头开始等，往下均匀地拍开。至于为什么其他步骤是向上，而这个步骤却要向上？那是因为我们已做完了对皮肤的系列护理，现在是为了让它有一层保护膜。经过清洁、面膜、爽肤、润肤的动作，为了肌肤可以很好的吸收，所以我们把毛孔的窗口给打开了，而现在我们要做的，就是把毛孔的窗口暂时关闭，这样，灰尘或是污垢等辐射对肌肤的伤害的比率自然就降低了。