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食用红豆　狂瘦大腿和腰

2010/4/17 5588.TV美妆百科
    利用红豆的具体步骤： 
　　1.买来红豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的 
　　2.泡红豆,24小时 
　　3.煮红豆,沙锅,但是我用的是高压锅,比较快,煮熟成豆沙,沙锅是2个半小时,高压锅10分钟，然后就可以吃了。 

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