处在当夏,别以为头皮屑就不会来烦恼。日晒损伤和染烫损伤无时无刻的在伤害着我们脆弱的头皮,叫我们如何是好。要想头发拒绝“发如雪”的尴尬情况,尝试小编介绍的三种祛头屑妙招,针对夏日秀发损伤,来个的头皮护理。
日常的阳光暴晒,染烫造型等等全部都通通将头发摧残得遍体鳞伤。经过损伤过后的头发难免会伴随着脱发、枯燥的现象发生,其中最为严重的就是头皮屑。损伤过后的头皮最为薄弱,于是开始出现大量的头皮屑困扰。每当头皮“发如雪”,就烦恼万分,下面教你几招如何摆脱头屑如下雪。
一、形成头屑的主要因素
除了日晒损伤外,还有几种足以构成头皮屑的因素需要注意
1.头皮屑出油多
导致头皮屑的重要原因素是一种马拉色菌的寄生。这是一种人体皮肤上的正常寄生菌,以皮脂为食,过度增殖是可以导致头皮屑,所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
2.睡眠不足
充足的睡眠可以促进皮肤正常的新陈代谢,要尽量避免熬夜,在晚上11点之前睡觉
3.辛辣饮食,烟酒无度
辛辣饮食,烟酒无度会影响营养物质的吸收,有害物质吸收后又会影响身体代谢。因此,要多吃青菜,水果,少吃油腻及含糖高的食品
4.身体不适
身体不舒服时,也容易出现头皮屑增多的情况,如胃肠功能障碍,营养不均衡,内分泌失调等,常会导致机体很多激素水平的改变
5.过度清洁
有人以为,头皮屑的出现是因为不够卫生,由此过度洗发,这是错误的。过度洗发可导致头发干燥缺水,反而会加重头皮屑
6.洗发水过敏
有的人会发现这种现象;使用某种洗发水是会出现头皮屑,并且瘙痒,而换用别的品牌后这种情况会有所缓解。这时就要注意洗发水过敏的可能。除此之外,还有很多美发产品也可以导致头皮的接触皮炎,如染发剂,发胶摩丝等
二、去屑小妙招
1.正确洗头
轻微的头皮屑不需特殊,有的甚至只是些来自喷发胶的剩余物或洗发剂积累下来的片状物,注意调整饮食结构,经常保持头部的清洁、使用具有去头屑功能的洗发水,可起到抑制作用。去头皮屑的洗发水和一般洗发水不同,前者属含药化妆品或药品,不宜多用。
如果头皮屑很多,要用含栖和镉的专用洗发精。三周以后,如果还持续有大量头皮屑,就要看皮肤科医生了。像西安杨森的采乐,属于性质的,在药房有售;而西安的屑静、河南的克屑王等为植物型的去屑洗发水也可以一试。缺点就是很伤害头发,用了头发会特别干。
2.头皮按摩
除了日常简单的护理与头皮按摩,通过按摩可使头部皮肤升高温度,加速血液循环和新陈代谢,令头皮的皮脂腺、汗腺、毛囊等附属气管发挥正常功能,从而使头皮屑减少。
1.患者取坐位,用双侧或单侧手指与手掌从前额发际处向枕部来回转动按摩,往返做30次,至头皮有发热感为止。
2.单手四指(食指、中指、无名指、小拇指)并拢弯曲成90度,从发际处向后轻轻敲打,往返做10次,使头部有轻松感为佳。
3.去头皮屑“偏方”
1.陈醋去头皮屑:用陈醋洗头后再用清水洗干净,坚持数次即可除头皮皮屑。取陈醋150ML,加温水1KG,充分搅匀。用此水每天洗头1次,能去头皮屑止痒,对防发也有帮助,还能减少头发分叉。
2.洋葱去头皮屑:将一个捣烂的洋葱头用干净的纱布包好,将它反复揉擦头皮,使洋葱汁渗入其间,待24小时之后,再用温水洗头,既可止头痒又能去皮屑,连用几次可。
3.啤酒去头皮屑:先用啤酒将头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用洗发水洗净。每天两次,3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少。
4.盐硼砂去头皮屑:用食盐、硼砂各少许,放入盆中,加水适量,溶后洗头,可止 头皮发痒,减少头屑。
5. 新洁尔灭溶液去头皮屑:先用温水洗净头发,再取100ML新洁尔灭溶液, 加入等量水稀释、拌匀。洗头时,将头发全部浸入,用手反复揉搓之后,用干毛巾把头包起来,半小时后,再用温水洗净。一般1次,若未去净,1周后,同法再洗1次,即可.
6. 热米汤浸洗可减少头皮屑:将头发在温和的米汤中浸泡约20分钟,并不断揉搓头顶及发根,再用洗发水洗头。坚持一段时间后,可减少头皮屑。