导语：经常加班熬夜的人总是会觉得自己的头发掉的厉害，那么有什么方法可以让头发保重呢？养发护发有什么技巧或者经验没有？
熬夜会对身体造成多种损害：易疲劳，下降，白发，掉头发等。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振，甚至大量脱发。
慢慢地感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会找上你。如果你经常熬夜加班可要做好防备呀!熬夜加班掉头发可能比较容易出现在人们身上，所以本文就详细介绍一下熬夜加班掉头发如何保养。
掉头发是因为头发的生长受到了影响的缘故，很显然熬夜加班影响是蛮大的。头发的生长需要营养，而营养是靠血液运送的，如果一个人长期熬夜加班会造成身体软弱，血气不足，身体营养差等情况，相应的头发就会因缺少营养、生长不好而短命脱落。这样的人就容易掉头发，掉的也比较多。
所以效的改善方法就是结束这熬夜加班的生活，恢复正常的生物钟，让头发的生长回到正常的状态。