保养胸部多喝4款靓汤

2012/7/20 5588.TV美妆百科

想要拥有完美胸部,那就快点看这里,给你介绍既有营养又能让你胸部挺拔的美味食品。让你不再为了平胸烦恼!

汤,素有保健养生之功效。几种简单的材料加入汤当中,就变成美味可口的食疗汤咯。如何有效?就是这样简单!

羊肉汤

原料羊肉1000克,正蜜糖200克,干地黄、归身、川断各200克,怀牛膝100克,上北茂50克。

制法

1、羊肉去皮,肥肉及筋膜,洗净切成片或丝。
2、将羊肉、干地黄、归身、川断、怀牛膝、上北茂全部入锅,加水上火同煲约10小时,取浓汁,去渣留肉,再入正蜜糖,熬成麦芽糖样,即可食用。

特点:肉烂汤甜,可饮汤食肉。

功效:此菜以羊肉为主料,配以多种中药,有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。

黄芪虾仁汤

原料:黄芪30克,虾仁100克,当归15克,桔梗6克,枸杞子15克,淮山30克。

制法:将当归、黄芪、桔梗,洗净,放入锅中;淮山去皮,切块,也放入锅中,加清水适量,上文火煎汤,去渣,再加入虾仁同煎15分钟即成。

特点:汤鲜,略有中草药味。可食虾喝汤。

功效:调补气血。适用于气血弱虚所致乳房干瘪。

黄芪排骨汤

原料:猪排骨500克,黄豆50克,大枣10枚,黄芪20克,通草20克,生姜片、盐各适量。

制法:

1、将猪排骨洗净,剁成块;黄豆、大枣、生姜洗净;黄芪、通草洗净用纱布包好,成药包。

2、锅内加水,用中火烧开,放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包,用文火煮2小时,拣去药包,加盐调味即成。

特点:肉香汤鲜,可喝汤、食肉及黄豆、大枣。

对虾通草丝瓜汤

原料:对虾2只,通草6克,丝瓜络10克,食油葱段、姜丝、盐各少许。

制法:以上对虾、通草、丝瓜络收拾干净,入锅加水煎汤,同时下入葱、姜、盐,用中火煎煮将熟时,放入食油,烧开即成。

特点:鲜香有海鲜味。

功效:对虾、通草、丝瓜络食物与中草药,配成汤菜,可通调乳房气血,通乳和开胃化痰功效。美味营养,让你吃出波涛“胸”涌。

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