不老歌后的护肤秘诀

2012/8/8 5588.TV美妆百科

除了选手精彩的表现和评委到位的点评之外,高昂积极的精神状态,光滑紧致的皮肤,年轻的容颜,究竟用了什么护肤秘诀才能保养出如此年轻紧致的皮肤呢?

良好的饮食习惯:

她每天花费在护肤上的时间不足一个钟头,长期良好的饮食习惯是保持肌肤年轻的关键。

对美食没有抵抗力的她,偏爱通过中医食疗食补的方法护肤,如燕窝、鱼翅、再有就是煲汤。

美丽是可以吃出来的,只要到书店都能买到教煲汤的书,我个人偏爱沙参玉竹鱼尾汤,我觉得下厨房还能培养出女人味。

偏爱中医美容:

面部皮肤的光泽和健康度取决于脸部经络气血是否畅通,中医美容祛皱能够的让肌肤细胞恢复活性,促使肌肤表层的代谢正常。

脸部的气血通畅了,淡化的不仅是皱纹,气色也会变得很好。

保湿面膜:

除了必要的护肤品,表示自己还喜欢敷中药面膜。

但她表示每天敷面膜会导致保养过度,肌肤的油水平衡被打破就不好了。

她建议洁面后将纸膜用保湿美容液浸透,敷在脸上10分钟即可,肌肤会变得水嫩很多,而且这种方法不用担心肌肤负担过重。

尤其人体新陈代谢时间主要在夜间的关系,如果得不到休息,再加上喜欢熬夜,头皮屑、头皮变油现象就会更加严重,状况发生后会影响美观,严重者会导致落发。

多补充维他命B:

听从医生建议,,熬夜后多补充维他命B,尤其是B1,早上喝豆浆或没事吃点海苔。由此可见,其实熬夜和头皮健康有着密不可分的关系。

穴位按摩:

另一方面,人的头上有很多个穴位存在,而这些穴位都有一定的反射区。只要将适当的保养品,在头皮上的穴位加以按摩,一来可以达到深层的保养,也可以让发丝更有光彩。

当然再配合正常的睡眠作息,成效就更加显着。

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