胸部是女人散发魅力的秘密武器。你是否也因为自己胸部平平而自卑过?小胸也分为几种类型,不同的类型也有不同的方法,如果一味追求急速的方法,效果也不好。一起来看看你是属于哪种型吧。
小胸MM之金字塔型
胸型对照:这类型就像个尖尖的三角形,极不自然地向上挺起,让人觉得怪怪的。
专家指点:随着胸部的发育,要不断地替换舒适、合身的内衣。在沐浴时也要巧妙利用水的力量来做按摩,让胸形更加完美。
小胸MM之下垂型
胸型对照:这种类型的胸部肌肤松驰、没有弹性,乳头不尖挺,指向地面。
形成原因:服用含的过多。不良的方法造成乳房里面脂肪急速减少。产后造成皮下脂肪减少,乳腺萎缩,而且缺乏保养。
专家指点:这类胸型常见已婚生育的女人,快速也会造成下垂胸型的形成,因此要避免短时间内的快速减重方式。如果是产后造成的结果,则需要做好胸部的保养。
小胸MM之平川型
胸型对照:胸部非常小,乳头几乎紧贴于胸肌上。乳腺腺体小,缺乏脂肪组织,胸部再发育较难。
专家指点:这类小胸MM一定要对自己的饮食多加注意,不要盲目节食,注意脂肪的摄入量,多食用有效果的补品,坚持正确的按摩,以避免乳腺阻塞。
小胸MM之扁盘型
胸型对照:这种形状的胸部不能算小,但从正面看胸部面积太大,没有集中收拢的感觉,太过分散。就像倒扣着的盘子!
专家指点:避免过度节食,维持均衡饮食,多运动,以健身姿态去效果更好。在生理期前后还要特别注意多摄取蛋白质及补充胶质食物。