导语：很多人都想让自己尽快的瘦身，但是总是有一些这样那样的原因让我们无法实现自身的突破，无法成功，那么究竟应该怎样呢？小编给大家分享中药的饮品，希望可以帮助大家。
▌茶原理
茶，从医学原理，就是具有养颜等功效的茶叶的总和。用来消胖的茶剂。其各有不相同，多少加有适当的中草药，据称有减少脂肪、减少胆固醇、祛除疲劳等作用。
茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪，化浊去腻可防止脂肪积滞体内。而维他命B1、C和咖啡因，都可以促进胃液分泌，并有助消化和消脂。
茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、自由基等作用，可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶，减少脂肪细胞堆积，因此达到的效果。
◆ 3款中药茶饮 轻松对抗秋季脂肪反攻
其实这些茶都有一定的功效，只是市面上的茶不一定适合每种体质，如果随便喝真的有可能会越喝越胖，市售标榜的茶大部分都含有大黄、番泻叶等中药材，
这些具有通便效果的中药材较适合「胃热痰湿型」的肥胖者，如果是属于「脾虚水肿型」体质，喝了这样的茶则会比较伤脾胃，出现倦怠、、胃胀气、手脚冰冷、呕吐等问题，体重反而增加、越减越肥。
小编TIPS：中医好处就是可以依照每个人的体质来做调整，依据每个人的体质用药，也就是针对你个人所订做的温和法，所以中医中药的茶也是要为自己体质量身订做的才有效啊！
▌胃热痰浊型肥胖
这类型的肥胖通常都是身体较结实强壮，胃口较大而且吃东西很快总是狼吞虎咽但吃完又很快就会肚子饿的人，喜欢重口味、油腻或辛辣的食物，脸部常常通红，牙龈有时会红肿疼痛、口干舌燥，也容易有口臭、嘴破等问题，稍微一动就会流汗，通常有便秘问题。
适合的茶
材料：山楂2钱、决明子3钱、陈皮1钱、杭菊1钱、荷叶1钱
功效：解胃热、通宿便、消脂清肠胃
作法：将材料装进过滤袋中，放入保温杯中，加入600cc的水，闷盖10-15分钟即可饮用。
▌脾湿水肿型肥胖
这类型的人大多属于下半身肥胖的西洋梨身材，下肢浮肿、肉较松软，通常都没什么食欲，食量不大但却容易发胖，容易头晕、疲倦、嗜睡等，很容易流汗、一动就喘个不停，大便都是软粘型。
适合的茶
材料：黄耆3钱、茯苓2钱、薏仁2钱、玉米须1钱、车前子2钱
功效：健脾补气、消肿怯湿
作法：将材料放入过滤袋中，放入保温杯中，加入600cc的水，闷盖10-15分钟即可饮用。
＊除了饮用茶以外，也要避免摄取过多糖分和盐分，少吃生冷食物才能调整好体质。
▌混合型肥胖
同时兼有部分胃热型和部分脾湿型的肥胖体质。
适合的茶
材料：茯苓2钱、黄耆3钱、玉米须1钱、山楂2钱、荷叶1钱
功效：健脾消肿、清胃消脂
作法：将材料装进过滤袋中，放入保温杯中，加入600cc的水，闷盖10-15分钟即可饮用。