你是否经常去美容店花掉高额的资金做护理，而聪明的女性就会把这些资金花在好品质的倒膜与护发产品上。只要日常洗发后涂抹护发素养发，定期正确的使用倒膜，就可以免去美发店的养护程序哦。
一、使用倒膜的正确方法：
1. 洗干净头发，洗发液倒于掌心，双手摩擦至丰富的泡沫，按摩头皮，直至产生丰富的泡沫。注意不要选择洗护二合一的产品哦！
2. 头发擦至8成干，控一下不要滴水的状态为准，必要时吹风机吹一下。
3. 根据发质状况选择适合的护发精华液调配在倒膜中，依次涂抹在发梢和发中的位置，注意发根处至少留出5厘米不要涂。
4. 带上浴帽，外层戴电热浴帽或者蒸汽加热帽加热，大约15-20分钟。如果没有电热帽，那么倒膜停留的时间延长至半小时。（但是不加热的效果不好，如果你打算长期在家做营养倒膜，可以买一个加热浴帽，非常便宜和方便）
5. 等头发变凉冷却，稍作按摩后，冲洗干净。
二、倒膜的使用周期：
正常周期10-15天一次，受损严重的发质起初4-5天一次，之后10天左右一次。
注意事项：
1. 倒膜不是使用越多效果越好，过量的倒膜渗入头皮，洗完头后容易让头发看起来油油的。
2. 把倒膜当护发素用是很浪费的哦！而且两者功效不同：倒膜是给头发补充营养，重建头发结构，护发素主要是收缩表皮层鳞片，同时形成酸性保护膜锁住水分及蛋白质。所以各产品各自发挥功效，使用完倒膜也要用护发素的。爱美的女生们不要怕麻烦哦！
3. 头发的护理是一个积累的过程，长期使用果，不要追求极端。
4. 其实除了给秀发做护理外，定期的发梢修剪也十分必要哦！希望每一个女生都拥有一头飘逸健康的秀发。