人体内细胞有再生功效，可以不断再生和自我修复。但随着年龄增长，细胞的再生和自我修复能力逐渐减慢，肌肤便逐渐衰老。肌肤细胞在基底层不断分裂，往角质层推进成新的表皮层，然后老化脱落，以20-29岁的正常肌肤为例，这个完整的表皮层更新过程28天。25岁开始，肌肤将会踏入隐形衰老阶段。体内的数量及其活跃程度会随着年龄增长而下降，减弱了其皮层肌肤组织的细胞更生活动，导致肌肤大量流失弹性纤维及胶原蛋白，加速肌肤老化。
| 年龄 | 完整表皮层更新周期 | 更新周期减慢的表现 |
| 10-19岁 | 0天 | 期表现：表皮积聚厚厚的老旧角质，肌肤变得粗糙、暗哑 第二期表现：毛孔堵塞，肌肤外干内油，甚至开始出现暗疮粉刺 第三期表现：肌肤的纤维母细胞开始老化，胶原蛋白逐渐流失，肌肤开始出现干纹、幼纹及色素斑点 |
| 20-29岁 | 28天 |
| 30-39岁 | 40天 |
| 40-49岁 | 55天 |
| 50-59岁 | 75天 |
| 60-69岁 | 100天 | 第四期表现：纤维母细胞老化加剧，胶原蛋白大量流失，肌肤变得松弛，失去弹性，黑色素沉积加深 |