很多女性不仅被脸上的痘痘困扰，同时还为后背的痘痘烦恼。后背长了痘痘，让爱美的MM不知道该如何办才好。究竟是什么原因导致背部长痘的呢？那么，又应该怎样护理背部皮肤呢？
（1） 后背长痘痘的原因：
1、后背皮脂腺分泌旺盛，而且背部皮肤相较于其他部位角质层更厚，代谢也更为缓慢，很容易就出现毛孔阻塞的现象，那么痘痘就会频繁造访。
2、穿紧身的或者透气性不好的衣服，背部很容易滋生细菌和螨虫；洗完澡后没有及时擦干背部就躺下睡觉，潮湿的环境也是会容易长痘痘。
（2） 后背痘痘的方法：
1、浴盐清洁皮肤
用温水淋浴使身体温热、毛细孔充分张开，然后就可以在背上涂抹上厚厚的浴盐，再进行清洗。浴盐既可以清洁肌肤，又可以起到杀菌作用，还很温和。如果没有那种浴盐也可以用食用盐代替浴盐，同样能消炎杀菌。建议一定要选择淋浴，盆浴会更容易引起交叉感染。
2、每周一次去背部角质
每周最少一次的去角质程序，选择去角质产品时应选用温和的杀菌性产品。清洗干净的背部再用去角质产品进行再次清洁，可以使毛孔通畅。去角质后可以用毛巾进行按摩，能有效的促进血液循环加速细胞的新陈代谢。
3、涂抹祛痘产品
洗过后背之后，可以用干净的软毛巾轻轻吸干身体水分，再涂上一层薄薄的祛痘消炎的产品，以缓解背部痘痘的红肿发炎症状，可以较快地让背部痘痘消下去，同时还可起到去除老化角质的作用。在选择祛痘产品上，选择一些含有硫化物成分的产品。
4、用精油按摩
精油按摩具有良好的消炎作用，每周定期去美容院进行一次祛痘按摩疗效会非常显著。但如果没有足够的时间也可以选择洗完澡后自己在家里进行精油按摩，不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，工作带来的疲劳。