不少人都有在家染发的习惯，既省钱又省事，但是自己在家里染发时一定要多了解一些染发知识，否则不仅损伤头发，还可能引起其他健康问题。
染发前要戴上胶手套，避免化学物质引起皮肤敏感。同时，在挑选染发剂的颜色时，目标色最多只能比自己原来的发色浅3度，否则会对头发造成比较大的伤害。如果想要追求更浅的颜色，分成几次染，每次染发的间隔在一个半月以上。
染发前，一定要保证头发是干净的，不能有摩丝、发胶等定型产品。而且，烫发一定要在染发前做，之间要相隔一周。过敏性皮肤要傲过敏测试。齐耳的短发，用一盒染发膏足够了。齐肩的巾发，用l～2盒染发膏，至于长发，可能需要2～3盒。
为把染发剂涂得更均匀，先仡染发手套上抹一些染发剂。涂抹时，一定要按照从发根到发梢的顺序。涂抹完后，开始计时，同时轻轻按摩头发，让染发剂在头发上停留25分钟。洗头肘，要用温水。有人怕水温高会使头发褪色，索性用冷水洗。那也不对，用太凉的水洗，洗发水和护发素的杂质会被锁在毛鳞片里，冲不干净，天长日久，头发会变硬。
通常l—2个月染一次发是不会致癌的，但是，应尽量少用永久性染剂，半永久性染剂比较。染发后不要同时沐浴及洗头，避免化学物质残留在身上。染发时也不要或用手拿东西进食，否则可能会使染发剂进入口中。由染发而引起的过敏，会导致头皮红肿及瘙痒，出现此状况应立即停止染发。
温馨小提示：
为了保持身体健康，染发还要注意以下问题：
头皮有外伤或、疖等破溃性疾病者，在伤未愈前不能染发。
染发时注意不要让药液流八眼内，万八眼内，应立即用清水反复冲洗。
调配药液时不能使用金属类器皿。
首次染发时，应先在一小块头皮上涂些药液，如果24小时内无烧灼、奇痒等感觉，再对头发进行全部涂染。患有过敏性疾病如、麻、的人不宜染发。