如今额头长皱纹已不是老年人的专利，许多年轻人因为压力太大，皱纹也悄悄地爬上了她们的额头和脸部。我们可以试试下面的方法来防皱去皱。
1、吹口哨去皱法
吹口哨可“动员”脸部肌肉充分运动，因而减少面部皮肤皱纹，收到美容功效。吹口哨还能使脉搏减缓、血压降低。
2、唱歌去皱法
唱歌时面部肌肉群发生有节律的运动，促进面部血液循环和营养物质供应，使面部红润富有弹性，延缓了皮肤皱纹的形成。歌唱家天天歌唱，面容衰老比一般人延缓5年左右。
3、口香糖去皱法
每天咀嚼15-20分钟的口香糖有助于美容，这是因为咀嚼能促进面部肌肉运动，改善血液循环，提高皮肤细胞的代谢活动，从而使面部皱纹减少，面色红润。
4、用绸缎枕套防皱法
把你的枕套换成绸缎质地，这样你的头发就不会乱蓬蓬，二面部也不会被压得死死的，早晨起来后的“临时”皱纹自然就没有了。