泡澡有许多美容上的疗效，由于热水对肌肤提供了刺激，同时运用药浴的功效疏通全身细胞，使得气血畅通，同时运用药浴的功效疏通全身细胞，使得气血畅通，血液循环良好，因而能够创造出润泽与好气色的肌肤。对于脸部出现各种缺水与老化现象，如皱纹，药浴也可以提供适当的舒缓与帮助。以下各种合适的药浴可以有效补充肌肤的水分，还可借由汗腺与皮脂腺的分泌，掉老废的表皮细胞，有效改善脸部肌肤的血液循环，由此增加肌肤的弹性，改善肌肤松垮的现象，使肌肤恢复光滑细致。通过泡澡的具体美容疗效，具有清洁肌肤、润泽、美白、去皱与去角质等作用，并可防止肌肤老化与粗糙。经常运用在美容泡澡中的材料有麦片、牛奶、蜂蜜或各种维生素C含量高的水果，通过这些材料在泡澡中的释放，可以达到滋养肌肤的作用，有效补充水分，使肌肤光滑有弹性。
1、白醋泡浴
材料：白醋400克
做法：
在热水中倒入白醋，然后充分搅拌均匀
身体直接进入热水中浸泡，约20分钟即可
疗效：
运用白醋来泡澡可有效使肌肤润泽光滑，还有助于肌肤的美白细腻。
2、牛奶泡浴
材料：牛奶250毫升
做法：
在热水中倒入牛奶，然后充分搅拌均匀
身体直接进入热水中浸泡，约20分钟即可
疗效：
牛奶中含有丰富的维生素A与胡萝卜素，具有滋养肌肤的作用，还可有效修护细胞，使肌肤光滑柔嫩。
3、茉莉花精油泡浴
材料：芭麻油15克，茉莉花精油12滴
做法
将芭麻油与茉莉花精油分别倒入热水中，充分搅拌均匀
身体直接进入浴缸中浸泡，约20分钟即可
疗效：
茉莉花精油制作的泡浴可以有效滋润肌肤，防止肌肤干燥的症状，为肌肤补充水分。