如何巧妙利用健身器材？ 2013/3/4 5588.TV美妆百科 运动是肥胖必不可少的，利用家庭健身器材进行，可以方便、灵活地进行运动，且不失为一种好方法。用家庭健身器材的基本要求是：（1）一定要制定一个计划，每天都要拿出一定的时间（一般为半个小时）进行锻炼。（2）要根据家庭经济的承受能力，购买健身器械。（3）上身肥胖宜买旋转机，下身肥胖宜买多功能跑步机。（4）食欲旺盛的人，应在饭前进行。（5）注意使用要领，避免过度疲劳。 您留言，我回电，加盟好项目！ （我已阅读并同意《火爆化妆品招商网代理商服务条款》） 温馨提醒：找产品，多留言，多咨询降低投资风险！为保障您的利益，建议先考察，再合作！ 立即获取开店方案> 立即咨询 首页 推荐阅读：法素茜套盒系列