不同的年龄阶段皮肤需要的养分是不同的。
1、青春期：内分泌旺盛、油脂分泌旺盛。保养重在清洁，控油。每天应选用一些清爽的含有控油成分的乳液。
2、20～25岁：这个年龄段身体状况，皮肤对养分需求～般，保养的重点是要补水，再补水。
3、25～30岁：25岁是皮肤的一个分水岭，女人过了25岁后皮肤就开始逐渐衰老，所以这段时间的保养很重要，日常应选用高水分的乳液或乳霜，让皮肤总保持在健康水润的状态。
4、30～35岁：补水，补营养。30岁后皮肤衰老的速度加快。光补水是不够的，还要补充一些营养。应选用含胶原蛋白等皮肤必须的营养成分的营养霜或乳液，也宜每周做做高营养的面膜。
5、40岁以后：属于衰老性皮肤，保养重点就在于补充营养。应该选用有高营养的面霜。