化妆作为塑造美的艺术，已经悄然走进每位女性的生活中。今天的女性，几乎没有不化妆的，但许多女性对化妆知识却知之甚少。天天化妆是否必要暂且不谈，而天天化妆时否有害，回答是肯定的。
据化妆师讲，在工作及外出必要的应酬需要化妆外，其他时间尽可能少化妆，这里告诫化妆要有节制。有些女性处于各种客观环境的特殊性，必须天天化妆怎么办？首先应化淡妆，且工作完后立即卸妆；其次，也可以服饰或发型的突变，替代化妆；外出可以选戴太阳镜替代化妆，这些都是经验之谈，为了您的肌肤，请不妨试试。
那么，每周化妆几天为好呢？这应以每个人的具体情况而定。一般每周最少有两天让皮肤休息，即通常所说的不化妆日，否则，过一定年龄，肌肤就开始出现干燥、皱纹、甚至发生、及其他不良发应。