传承了几千年的中医可能被大家忽视了很长时间。这么好的传统医学大家应该多多了解。中医强调的是人体的和谐、五脏六腑的和谐、经络的和谐、阴阳表里的和谐，就像做人不可以只有外表美，内心 也要充满能量才行。
中医的书里讲到胃寒也会长痘痘。这要从几个方面去理解，比如说现在的年轻人和孩子都喜欢喝冷饮吃冰点，东西从冰箱里拿出来吃着感觉才觉得爽，殊不知冷气正在从你的嘴巴到肚子里哈哈大笑着长 驱直入。胃觉得冷了，就会调动我们身体内部的热来平衡这个冷，年轻人阳气足，热劲很大，就会把燥气鼓出来，于是燥气冲到了脸上就形成了痘痘。
如果要治胃寒引起的痘痘，有个很常用的食材，那就是姜，姜是祛寒的。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，其实不只是夏天，任何时候姜都是不可少的，因为现代人吃的寒凉的东西太多了。最简单的食疗方 子就是姜水，药店里卖的干姜效果要比生姜好。有人不喜欢姜的味道，也没关系，做汤的时候放点生姜和葱白，可以让我们的胃暖暖的，女人最要不得的就是冷了。