敷面美容，是将、按摩、理疗融为一体，形成一套别具特色的皮肤保健方法，具有漂白、祛斑、除皱、消炎、营养、收敛、洁肤等作用。这里主要介绍简单易行的家庭自制面膜法，利用一些天然物质自制，选用的材料要求新鲜，现配现用。最常用的是鲜果、蔬菜、鸡蛋、奶类及维生素油等原料。每周使用1一2次，每次15-20分钟。
一、清洁性面膜法
可购买市场上出售的清洁性面膜，通常有胶膜型和油脂性两种。买回后只要均匀敷在脸上（眼、眉、口除外），待其自然干燥10-20分钟后，皮肤上形成一层皮膜，将皮膜剥离或用温水冲洗掉即可。
二、收敛性面膜法炸
主要由新鲜水果做成，如柠檬、柑橙以及西瓜的白肉。但以柠檬收敛作用，用以上的水果做面膜，最简单的方法是切片敷脸及手，或捣碎再加上面粉，用来敷面，即能起到收敛作用，也有增白作用。
三、营养面膜四个方法
1、蜂蜜面膜：蛋黄1个、麻油1茶匙、蜂蜜1茶匙，面粉3大匙，用少量水调成软膏状，这种面膜能使粗糙的皮肤变成光滑细嫩。
2、蛋白面膜：用蛋白1个、柠檬1个，挤出柠檬汁，蜂蜜2茶匙，面粉3匙，调拌后成面膜，敷在脸上10分钟。可使疲劳的皮肤恢复光泽。
3、蛋黄面膜：蛋黄1个，橄榄油1茶匙，面粉3茶匙，加上鲜奶扮成糊状，做成营养面膜，对于干性皮肤的人合适。
4、柠檬面膜：柠檬汁1茶匙，面粉2茶匙，蛋白半个，作成营养性面膜，对油性皮肤的人最适宜。