指甲容易折断、脆裂，大多数都是平时缺乏保养或是过度使用而受损，如用指甲抠钉书针、图钉或其它物品，经常使用洗甲水，使得指甲黏合物质被破坏，导致指甲变薄等。少数是因为营养素的缺乏，饮食中蛋白质、铁元素或维生素A、B、C不足。
此外，指甲容易劈裂、折断等，还可能和一些疾病有关。如患有某些皮肤病、甲状腺出现紊乱、或患有糖尿病等，指甲都可能出现问题；受到感染也会出现缺损、变形等情况。
解决办法：
勤于保养，注意保湿：指甲也要像皮肤保养一样注意保湿，经常让指甲吸水再蒸发，会使得指甲更加干燥，因此平时尽量少碰水，做家事时应戴手套。指甲遇水如洗手、洗澡、游泳后可将乳液或面霜涂抹于指甲表面，让指甲变得柔软，就不会因脆硬而断裂。
补充蛋白质与铁元素：缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，能多食用些富含铁的食物如海菜类，同时摄取维生素C以提高吸收铁的能力；注意蛋白质的摄取，多食奶、蛋、奶酪、鱼肉、豆类等。 但是要提醒你，如怀疑自己可能患有某些疾病，或指甲受感染，应及时到医院检查并。
亲爱的MM们，美甲的前提是自己拥有一双漂亮的指甲才行，所以，从现在开始关心自己的指甲吧。