在一忘无际的广阔雪地里直冲而下，这种情况下，似乎无法维持一个好的装扮……
雪地上直泻而下的直射光线和雪反射的强烈光线，在滑雪场，若是疏忽了防晒工作，可是会后悔的哦。我曾在滑雪 场使用设计成太阳镜模样的护目镜，过了两三天，眼周两侧生出。简直让人抓狂。为了使自己免于反复遭受这 种灾难，养成了带上防晒霜的好习惯，至少要准备一支防晒功效强的防晒霜，多层涂抹并且不时补妆。补妆时，即 使不看镜子，也不会造成妆容凝结的柔滑质地产品或容易多层涂抹的盒装产品值得推荐。
滑雪场的紫外线80%源自雪的反射。所以，反射紫外线加上阳光，滑雪场的紫外线比任何季节都严重。此外，脚下飞 溅而起的雪花容易将妆容弄花。因此，即使不带上其他化妆品，也一定要准备一支BB霜，以便随时涂抹。建议选择 即使反复涂抹也不堆积、能令干燥肌肤变滋润的BB霜。
我会在小型便携容器中装入补水面霜随身携带。因于嘴唇会严扭干裂，还很容易起角质，即使带上彩妆产品也无法 放心。在嘴唇和问题部位轻轻涂抹一层补水面霜，然后再在上面涂抹唇蜜或防晒霜就可以了！
在滑雪场的强风中。不仅发型全毁，妆容也会消失得无影无踪，所以一定要带上补妆用的工具哦。但是问题在于这 些工具如何保管呢？不管是多小的唇膏，若是没有包包，也无法随身携带。但是，如果仔细观察滑雪板和滑雪服， 会发现它们其实隐藏着不显眼的口袋。一定要带上蕴含保湿成分的唇青和防晒霜，放进口袋。休息时，利用间隙时 间补妆，千万不要忘记这个好习惯哦。
经历了滑雪场的恶劣环境后，肌肤好不容易有了宝贵的休息时间。千万不能因为累而随便卸妆就睡觉！要通过比平 时更加细心的补水护理和特殊护理，令肌肤在睡眠期间恢复正常状态。
事实上，一整天滑雪，晚上累得连手指都懒得动一下。勉强洗脸后，一想到必须要做非常重要的补水护理就想偷懒 ！当然，如果体力有余，能按日常程序，为白天受累的肌肤进行护理固然。但是，当上下眼皮累得要打架时， 就只能简单涂抹爽肤水和眼霜，然后建议在脸上涂抹一层厚厚的睡眠面膜，第二天清晨，肌肤就差不多恢复了。若 是早上再用心做一下补水护理，大概两三天肌肤就能恢复到原来状态。
很喜欢滑雪，但是每次滑曾完就会全身肌肉痛。护士朋友说，“那是因为疲劳物质乳酸在身体里堆积。这样就会造 成肌肉痛。滑雪后如果身体酸痛，可以吃一些含氨基酸的营养剂。”它会分解乳酸，能减轻痛感。
皮肤容易疲劳，平时很用心护理。但从滑雪场回来后，肌肤会干枯发红，此时，比起涂抹各种护 肤品给肌肤增加负担，不如只使用一款面霜，减少肌肤刺激，厚厚涂抹，令肌肤得到充分休息恢复效果会更佳。