当今社会，很多人受到头油、头痒、头屑问题的困扰，这固然有环境恶化、生活压力增大、食品污染等因素的影响。但是人们对于头皮的认识不足，不正确的护理方法，都在伤害着头皮以及头发的健康。我们来简单的看以下小问题和小解答！
1、健康的头皮是什么样的？
健康的头皮略青色，有弹性，没有头油、头屑等头皮问题。
2、怎样选择合适的洗发水？
洗发水都有清洁的作用，所以在洗发水的选择上，重点是要注意它的成分，是否对头皮造成伤害。建议选择天然的植物成分的洗发水，既能养护头皮，又能护理秀发。
3、除了洗发水的选择之外，平时头皮养护还有哪些方法？
保持良好的作息，少熬夜，注意饮食，多补充谷类及蔬菜水果，营养要均衡。此外，按摩对头皮养护液很好，洗头的时候可以做按摩。平时梳头也是按摩的一种，可以刺激头皮达到促进血液循环的目的，在睡前做，效果更好。
4．头发和头皮有什么关系？
打个比方，头皮就是头发的土壤，为头发提供营养，头皮健康，头发自然就健康。像头油、头痒、头屑多等问题和头发无关，是头皮健康出了问题。
了解了这些关于头发的小问答，在以后的头发护理中就可以应用自如了！