想要秀出完美肌肤，背部长痘可不行。痘痘问题源于生活中一些不良习惯，想要背部看起来更美就要知道背部长痘如何祛除的方法。现在就来学习一下吧，让你在精心呵护面部的同时还能保护肌肤的干净完美。
日常清洁一：勤洗睡衣
我们通常以为睡衣只是在晚上穿，没必要经常洗，面部肌肤要经常洗偶尔还会出现螨虫何况我们的背部肌肤呢？身体中背部是油脂分泌最频繁的，经常穿一件衣服分泌的油脂和脱落的皮屑全部残留在睡衣上，因此需要多配几件睡衣勤换洗。
日常清洁二：被单、床罩经常洗
想要拥有光滑紧致肌肤，绝对不能让一点灰尘进入我们的肌肤。每个星期休息在家时，晒晒被子、洗洗床单、被罩，这些都是细菌容易滋生并直接接触皮肤的东西。背部长痘如何祛除？衣物和身体经常拿出来晒一晒吧！
日常清洁三：让肌肤透气
夏季你愿意披头散发吗？女孩总喜欢长发飘飘，可是你知道吗？肌肤长期的被长发所遮盖容易让肌肤起红，比如厚厚的齐刘海总能引起额头长痘一样。炎热的夏季还是把长发扎起来比较好。在自然风、自然光的作用下肌肤的透气性会很好。
温馨提示：
背部长痘也有可能是作息不规律造成的，一熬夜肌肤油脂就会分泌过多阻塞毛孔，背部长痘很正常。夏季是痘痘的高发期，背部长痘如何祛除？有时候还是要按照正规的面部祛痘方法尽快，千万不能因为长在背部就用手来挤。