为了让胸部变大，不少女性都会去网上搜一些能的方法，但是网上的方法五花八门，如果不仔细选择，就会进入误区，不但起不到的效果，还会导致胸部变得更小，得不偿失。那么什么方法是健康正确的方法，什么方法是不健康的呢？
不健康的方法——隆胸手术
说起，可能很多女性想到的就是手术，因为这种方法快，所以比较受关注，特别是许多明星和嫩模都是通过隆胸手术的。但是隆胸手术危险大，副作用多，不利于身体健康，而且很多新闻都曝光了很多失败的手术案例，因此紫琪尔乳房养护师建议女性不要选择这种方法去。
不健康的方法——、产品
利用吃药或者涂抹一些产品去，虽然对于能起到一定的效果，但是添加许多激素，会导致女性体内激素过多，造成内分泌失调的问题，有害女性身体健康，产品更是直接涂抹在皮肤上的，如果误买了假冒伪劣产品，那么对于胸部的伤害更大。因此和产品也是不可取的方法。
健康的方法——食补
大家都知道乳房的主要构成部分就是脂肪，所以利用食物补充身体的脂肪是的，因此在生活中多注意饮食的搭配，多吃一些富含维生素以及蛋白质的食物，对于是很有效的，而且这种方法能调理身体，所以很健康。
健康方法——按摩、运动
不管是按摩还是运动，都能紧致乳房肌肉，让胸部更挺拔，而且按摩还能缓解乳房胀痛，预防乳腺增生疾病，而运动可以塑造全身曲线，让身材更完美。所以坚持锻炼是很好的方法。
认清哪些方法是不健康的，才能避免胸部受到影响。而想要效果好，那就选择健康正确的方法，只要你用好方法，你就会发现，其实并不难。