夜深人静,月光冷冷,正是夜猫族出动的好时光,岂不知,经常熬夜不仅会造成下降,而且肌肤也容易出现粗糙、脸色偏黄、黑斑、青春痘等问题。提醒:为了呵护自身健康,精心保养是必须有的。
随时补充水分
在熬夜的过程中,肌肤水分流失很大,容易干燥产生细纹,因此要注意及时补充水分,建议随身携带一款补水喷雾。可以帮助皮肤达到平衡。
给肌肤按摩
熬夜到一半的时候,还可以闭上眼睛,做一套轻柔的脸部按摩操,5—10分钟,不仅能让皮肤得到休息,还能缓解疲劳,赶跑瞌睡虫。若是用电脑记得洗手后再按摩,因为一般人的键盘都很脏。
清洁到位
熬夜后件事就是清洁。用冷热水交替洗脸,加上5分钟面部穴位按摩,刺激脸部的血液循环。肌肤出油多的时候,做个去角质。让皮肤可以更好的“呼吸”,清理干净的毛孔能更好地吸引后面的护肤品。
涂抹有修复肌肤作用的护肤品
使用具有修复功效的护肤品,能协同细胞的新陈代谢,从而把自身抗皱、紧致的修复功效发挥到。让你在夜间也一样很好的完成肌肤修护,减淡岁月痕迹。
使用面膜补救
肌肤熬夜后皮肤往往会丢失大量水分,暗沉无光,最快速有效的补救方法当属面膜了。如果肤色暗沉无光,选择具有气、美白、亮肤效果的面膜;如果是缺水,选择补水滋润面膜;如果是有细纹,则选择具有紧致效果的面膜。面膜可以在短时间内明显改善肌肤状态,所以是熬夜后拯救一脸疲惫的好帮手。