肌肤经常起痘痘，这让朋友们很是无奈，有好多东西还不能吃，别说给自己画一个美美的妆容了，更是不能，看 着别人的肌肤光滑美白，自己很是羡慕，各种办法依然不能痘痘，尤其是油性痘痘，那会是什么原因呢，不 如一起去看看吧！
什么样的叫油性痘痘肌？其实很简单，下面有一个小测试，如果六个特征你满足其中四个，那你就是油痘肌了。
一：出油很频繁，甚至一早起来就油油的。
二：面部经常会长大痘痘，以及脓痘。
三：肤色看起来不精神，暗淡无光。
四：即使远远照着镜子都能看见大大的毛孔，两颊尤其明显。
五：不仅鼻头上有一粒粒的黑头，还大有蔓延到脸颊的趋势。
六：痘印难遮，T 区和嘴巴下面红红的，好像是痘疤。
这就是油性痘痘肌，给人带来无尽的烦恼。它有哪些主要特征呢？
一、毛孔粗大
皮脂过度分泌导致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，压力过大和环境污染，清洁工作没做好等 原因造成的。此外，皮肤逐渐失去弹性，毛囊周围缺乏支持结构，很容易使毛孔显得比较大；外油内干的皮肤环 境，也会使毛孔变得粗大。
二、黑头泛滥
黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而 造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这 些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。
三、痘痘频发
肌肤大量出油而没有被清洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，无法被及时排除的污物非常容 易引起粉刺及痘痘的产生。长痘痘它是一种发炎的现象，痘痘的形成是有一个叫痘痘菌，它其实一直存在在我们 的皮肤上面，当你的皮肤在一个没有清洁的环境之下滋生了细菌以及这些油脂所形成的脏东西，这个痘痘菌就活 跃起来了，痘痘菌一活跃起来就容易形成你的毛孔阻塞发炎的现象，进而成为痘痘。
四、肤色暗沉
皮质分泌多的地方容易形成暗沉，而当毛孔附着污垢，问题就更严重。另一方面，当氧化了的粉底再继续接触紫 外线，就会形成过氧化脂质，打乱肌肤新陈代谢的节奏，导致肤色颜色并不很黑，但是黯沉、发黄。即使睡眠充 足，皮肤仍然没有光彩。
收缩毛孔 正确洗脸很重要
1、不要频繁洗脸
一天洗两次脸即可。频繁洗脸会刺激皮脂膝的分泌功能。因为一旦皮肤表面的油脂被过度，皮脂腺就必须“ 加班”工作来进行他的天然保护功能。如此一来。皮脂腺会变得愈来愈毛糙和活泼。
2、选用温和洁面乳
放弃碱性多泡沫的洁面品，改用洁面乳。清洁力过强的泡沫洁面品会带走脸上的水分及皮脂，刺激人体皮脂大量 分泌，造成毛孔粗大。所以选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸，洗脸水的温度在20度左右。
3、冰镇爽肤水把大毛孔拍回去
用冰镇的爽肤水轻轻拍打毛孔粗大部，并涂上毛孔收缩精华素，这样既可以滋润皮肤，又能够达到收缩毛孔的目 的。如果有条件，再敷20分钟冰倒膜（超市里都买得到），因其里面含有薄荷成分，可以起到消炎和收缩毛 孔的作用。
去除黑头 需要科学而有效
1、深层清洁法
要让黑头长得少，保持毛孔疏通是根本问题。深层清洁一般能去除老废角质层，这样堵在里面的油脂粒就能够比 较畅通地排出来。而且一些深层清洁面膜含有高岭土、活性炭之类具有吸附功能的成分也能将黑头吸附出皮肤表 面而不是深藏在毛孔中。所以许多人会发现虽然使用深层清洁面膜一次黑头并不能明显去掉很多，但是定期连续 用，慢慢会发现黑头长得少了。
2、热喷+黑头导出液按摩
专家指出，科学而有效的去黑头方法是热喷加黑头导出液按摩。先用专用的热喷器或是敷热毛巾使鼻子的毛孔充 分打开，然后将适量的黑头导出液滴在化妆棉上，在鼻子上贴15分钟后，撕掉化妆棉，就可以看见上面粘了很多 黑头和白头。
内外调养 战痘是个细致活
1、清洁 注意卫生
要解决痘痘，要让自己呈现一个干净做好清洁的皮肤。这需要认真洁面、卸妆，清洁皮肤。另外注息个 人卫生，不留刘海。以免头发上的灰尘和油污感染恶化青春痘。保持枕巾、枕头套每周甚至每天换洗的习惯。枕 头套、被单是最容易堆积死细脑、蜻虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且长时间与脸部接触，更易使细菌滋 生、繁衍。
2、健康生活 净化体质
第二要让自己呈现一个不容易发炎的体质，也就是说要多睡觉，多喝水，然后在饮食上面能够摄取一些有纤维脂 的净化自己的身体。
3、正确保养 拒绝阻塞
最后在保养品上面不要利用粉沫式的保养品，这样回堵塞毛孔，引起痘痘和炎症。
改善肤色 坚持美白是正道
1、服用维生素C
经医学研究证实，使用含有维生素C成分的保养品，皮肤就如同吃了富含维生素C的柠檬一般。现在的维生素C产 品不但能够比较容易地被皮肤吸收，而且能渗入皮肤深层，对抑制日晒所引起的黄黑肤色有很好的作用。
2、使用美白产品
具有美白功效的面膜，可以改善发黄肤色，如果能与美白精华液一起使用效果会更好。方法其实很简单，清 洁皮肤后，先涂上适量的美白精华液，然后再涂上一层美白面膜，保证精华液完全渗透皮肤。
3、像束
像束是一种全新的美肤概念，也是如今许多当红明星喜爱的“午休美容”项目之一。它特定的波长能够有效 针对表皮色素进行分解，提升真皮胶原热刺激，促进胶原蛋白的增长，可以使肌肤更娇嫩、白皙，同时加强了抵 制色素生成的作用，使美白效果更持久、更完善。
4、脸部按摩
肤色发黄的另一个原因是血液循环变差，新陈代谢缓慢。按摩不仅可以改善肤色，而且还可让肌肤富有光泽，因 为适度的刺激能增加血液循环，如果每天做5分钟的脸部按摩，皮肤暗淡的现象会有很大的改善。按摩的方法很 简单，可以在每天晚上看电视的时候，用双手的指腹在脸上从下往上、从内往外轻轻地滑动。