在这个高温的季节,强烈的紫外线和干燥的空气对我们的皮肤和头发伤害很大，而往往我们比较重视皮肤，很容易忽视头发，等到头发干枯、分叉、掉皮屑，甚至脱发时才开始着急着去修复。
殊不知，修复头发是多么耗费时间、精力和金钱的一件事。那么，如何在炎夏保护好自己的头发健康，保证我们的秀发坚韧光泽、富有活力避免损伤呢?那就必须从洗、润、护、梳、理发上注意了!
洗发、润发、护发不可同时进行
不要偷懒!将洗发润发护发一次完成，虽然方便、利落迅速，但所有期待的功能表现，都要各打一折。
洗发，用的是清洁剂。润发，用的是滑顺剂。护发，用的是滋养剂。三者区分为护发根与护法丝，使用的功能性成分不同，互相取代性更低。润发乳只适合润发丝，不宜接触到头皮，更别说是留在头皮上。润发成分，留在头皮没有好处，轻者阻塞毛孔，重者造成刺激。
不同发型不同发质要用不同发梳
梳时应轻柔平顺.避免紧迫.要一束一束慢慢往下梳理,这样梳出来的头发才会有光泽。梳开梳顺头发的梳子.要求梳子的摩擦阻力小,木梳子。
卷曲头发的梳子要求摩擦阻力大,鬃毛梳的空间感，将头发撑起来，造型饱满。鬃毛梳子与头发摩擦，正好正负离子抵消，非常防止静电，很适合干燥季节使用。
专业理发 避免短时间内染拉烫
不正规的修剪头发极易损伤头发尤其是在头发处于脆弱状态的夏季,应该找专业理发师修剪，避免短时间内染拉烫!
伤发后，及时使用特效或深层修复的富含蛋白质的护发素或锔油膏滋养头发、护理头皮。
出门携带防晒工具
出门之前一定要为头发做好防晒准备，帽子、洋伞都是工具。