美丽夏季护发,怎么护发,护发根源从头皮开始,对于有头屑的人如何如何快速去除头皮屑呢?先来做个了解吧。
一、头皮屑是什么?
头皮屑在医学上称为头皮糠,是一种由马拉色菌(中的一种)引起的皮肤病。马拉色菌在头皮上的大量繁殖引起头皮角质层的过度增生,从而促使角质层细胞以白色或灰色鳞屑的形式异常脱落,这种脱落的鳞屑就称之为头皮屑。头屑产生的原因通常分为生理性头屑和病理性头屑两种。
二、头皮屑的种类
1.干性头屑:也称假发头屑。是由死亡的角质细胞和汗水所组成。白色的小块状,对人体无伤害,无异味,无痒觉。 2.油性头屑:即真性头屑。是由死亡的角质细胞和油脂组成,有异味,有痒觉,呈颗粒状。容易造成或头皮感染和。 3.病理性头屑:呈大块、大片状的。一般是因受化学成分的伤害,或者身体严重缺少某种微量元素所致。
三、头皮屑形成的原因
头屑是头皮生态平衡遭到破坏引起的。实际上,健康的头皮“生活环境”是由三大平衡维持的——油脂、菌群以及代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡时,头皮就会出油,变得油腻;当头皮菌群环境失衡时,有害的菌群大量繁殖,出现头痒的现象;而头皮角质层代谢过快时,就会脱落就形成头屑。
四、预防头屑的方法
头皮作为人体最重要的指令控制中心——头发赖以生存的“土壤”,其脆弱性和敏感性可想而知。头皮问题不可小视,其同样需要进行健康管理,只有对头皮进行、系统、科学的调理养护,才能从根源上头油等头皮问题,保持头皮的健康常态。 具体来说,头皮健康管理主要包括三个部分:一是掌握正确的洗发方法;二是养成良好的作息习惯;三是做好日常头皮护理。这样,才能实现头皮健康的改善。
五,养成良好的作息习惯
保持充足的睡眠,愉快的心情,多参加体育运动都有利于头皮的健康。此外,合理的安排工作、休息,让压力减到最低也是必要的。饮食方面来说,平时应多吃一些碱性的食物,如海带、紫菜、奶制品、豆类和水果等都能起到润发作用。少吃煎炸油腻的加工食品。
六,日常头皮护理
在日常的洗护之后,为头皮增加几分钟的按摩时间,使用头皮精华或者按摩膏,用指腹轻轻地揉搓按捏头部,无形间就能为头皮塑造一层保护膜。 按摩头皮不但能够促进血液循环,加快毛发的生长,还能够强健头皮。