秋季气候干燥、多风,让头发承受不来,头发干燥、缺水、缺少营养。相信很多MM也遇到了同样的难题?那到底该怎样护理头发呢?别急,今天小编帮帮你!
我们的头发中含有大约15%的水分,当所含水分低于10%,就会呈现种种干燥,发丝飘落,发端分叉。秋天较干燥,水分得不到及时补充,引起毛发干枯及脱落。所以在脱发相对增多的“脱发季”秋季,更应注意头发的保养,否则会使脱发加重。
一、秋季洗发招
选用对头皮头发无刺激性的洗发剂。洗头时在水中滴几滴醋或放少许盐。宜用温水洗头,间隔时间2~5天,洗发应边搓边按摩。洗发洗太勤并不会带来好的回报;反而容易使秀发失去保护的油脂,从而变干;同时应该尽量避免使用吹风机;
二、洗发后小招
洗发后,用干毛巾慢慢拭干,不要揉搓,以免发丝缠绕,不易梳理;当然我们也不主张吹干;也可以用适当的护发素或者精油护理,如橄榄油。科学操作是这样的,在发根和前额、耳际等关键部位涂上定型作用较强的发胶或啫喱膏,发梢涂上发蜡、亮发油等不使头发变硬的护发产品,或干脆不涂,最后梳理成型。这样既能使发根定型、又可令发梢富于动感,使你的头发自然服贴。
三、秋季少烫染
避免频繁的烫染发,并且染烫一定不能同时进行。要给秀发喘息的时间;烫发之前就要剪发,否则未合拢的发丝会变脆、分叉;受损头发必须每月修剪,以便恢复营养;
四、梳发小分享
使用柔发液梳头,给头皮充分的按摩和滋润;梳发的梳子齿要疏,是抗静电,如果是木质产品;晚上临睡前用桃木梳或牛角梳等将头发刷几十下,促进头皮的血液循环,有利于、固发和增加头发的光泽。
五、愉悦心情胜利法
精神压抑、焦虑不安等负面情绪是头发的天敌,长期的压抑会导致脱发。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操、瑜伽等,以精神疲劳。另外,保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚,在帮助入睡的同时也有助于头发的养护。
六、营养补充法
多吃牛奶、发菜、动物肝脏等含微量金属元素铁、钙、锌等矿物质的食品和胡萝卜、粗粮等含维生素A、B、C以及豆类等含蛋白质较多的食品,少食油腻、辛辣、刺激性的食品。
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