每个人都会长痘痘，这也成了爱美人士最苦恼的事情。那么，造成长痘痘的原因有哪些呢？有哪些祛痘妙招呢？其实长痘痘的原因有很多，其中最长出现的是由于肌肤外油内干，过分干燥的肌肤会分泌大量的油脂，油脂分布在脸上很容易就会堵塞我们的毛孔，然后痘痘就会这样不知不觉地长生了。
一、祛痘的小窍门之补水很重要
秋季最明显的特征是“燥”,干燥的气候容易夺走人体水分，体内、体外都会大量失水。皮肤一旦干燥就会使角质增厚，增厚的角质容易阻塞毛孔，形成，以往轻的痘痘也可能在这个时候加重。所以，秋季补水比春夏季节要更为加强，体内补水可多吃水果多喝水，体外补水则强调把清洁做好，再抹上有补水锁水保湿作用的护肤品。
二、祛痘的小窍门之饮食要健康
高蛋白、甜食、辣椒、油炸食物都容易滋长痘痘，能免则免。含碘的食物被证实与引发痘痘有关，因此那些含碘高的海带、海鲜类食物，在长痘的时候尽量不要进食。另据了解，每天服用少量锌，可有助于减少痘痘产生。
三、祛痘的小窍门之日常清洗保养要慎重
清洁产品：对任何肌肤来说清洁都是最重要的。要知道，秋季皮肤角质代谢旺盛，老化的角质如果洗得不，则和一些由于卸妆不而产生的残妆一起堵塞你的毛孔，引发痘痘。因此应该选择一款深层修复洁面乳，每日早晚各洗脸一次。
四、祛痘的小窍门之“眼看手勿动”
应对暗疮，首要的一条祛痘的小窍门就是“眼看手勿动”.挤压只能让更表面化、稽留时间更长，还有可能会留下伤痕。
护肤是一种生活态度。爱生活，爱美丽，善待自己。