秋季是皮肤干燥和敏感频发的季节,这时候想要依然拥有完美的肌肤状态,就快来跟我来学习秋季护肤的5大妙招吧,秋天的肌肤需要你的精心呵护哦!
1. 保湿补水是关键
由于秋季干燥的气候,完美的皮肤也会出现缺水的状况,而干燥的肌肤很容易导致皮肤敏感的发生,因此在秋季最主要的护肤工作就是要做好保湿补水,让充足的水分滋养着皮肤,自然就能做好秋季护肤了!
2. 使用弱酸性洁面产品
皮肤的酸碱值对于肤质敏感有很大的影响,秋季是皮肤抵抗力比较差的时候,因此在秋季护肤时,应该选择弱酸性的洁面产品来洗脸,避免带来过大的刺激造成肌肤不适,弱酸性比较温和,能够舒缓肌肤。
3. 补充维生素
秋季的皮肤比较干燥敏感,而维生素对于皮肤有很大的改善作用,能够增加皮肤的抵抗力,因此在秋季的饮食中要增加维生素的摄入,这就对于护肤有很大帮助了,水果蔬菜是富含维生素的食物,应该多吃才能对皮肤有益。
4. 秋季防晒不可忽视
秋季也同样具有很强的紫外线照射,但是很多人都会忽视秋季的防晒,这只会造成皮肤干燥的加重,也是促使皮肤敏感的原因,秋季同样需要使用防晒霜来保护皮肤,避免紫外线才能更好呵护肌肤。
5. 多睡美容觉
皮肤需要休养和自我修复,这些都需要在睡眠的过程中进行,秋季容易干燥和过敏的肌肤需要更多的修复,因此在秋季不妨多睡睡美容觉,让皮肤在睡眠的时候更好地进行修复工作,这样才能让秋季护肤更加有效。