相对于成年女性，少女在丰满胸部上还是有优势的。青春期是女孩身体发育的关键阶段，要想拥有丰满的胸部，从青春期就要开始丰满胸部护理，效果会比成年后更好。少女丰满胸部找对方法还是很容易进行调理的，那么少女丰满胸部用什么方法效果比较好呢？下面小编为大家介绍几种。
一、吃生花生米买生的花生米（一定要生的，是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖），每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。
二、黑豆花生红枣丰满胸部汤材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。
做法：
1.黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。
2.材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。
3.凉后放入冰箱早晚各吃一碗。
三、花生红枣黄豆丰满胸部汤 材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克做法：
1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形2.将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定3.烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。
效果：黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质 红枣能生津调节，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。
四、花生+黑芝麻原料：花生、黑芝麻调料：炼乳、色拉油做法：
1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。
2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。
这些食物中都含有丰富的物质，因此在对于青春期的女孩子来说坚持吃这个对于自己的胸部还是很有效果的，青春期的女孩子丰满胸部是个很不错的时机，错过了就回不来了，因此告诫想拥有丰满胸部的小美女们要抓紧时间哦！