我相信很多人都认为护肤保养很简单？都感觉只要往脸上抹一些护肤品就行，就算现在保养品种类不断增多，只要多抹一点就可以了，没什么复杂的，只是步骤稍微繁琐一点而已。大部分人在早晨用的多是化装水、润肤霜、防晒乳，而晚上用的多是美容液、护肤精髓素和晚霜。有的人甚至一次就抹上五六种护肤品。 那么，这样的护肤保养方法正确吗？特别是在秋季，护肤更是重中之重。
专家剖析说，白昼用的营养品，如日霜、防晒霜就像“外套”，晚上用的营养品，如晚霜、除皱霜，则似乎补品，每天大吃补品是没必要的。皮肤适度营养，不只会形成毛孔梗塞，形成黑头和粉刺，更糟糕的是这些“补品”还可以代替皮肤自身应有的皮脂分泌功用，让皮肤腺体认为无事可做而提早“退休”，进而形成皮肤老当益壮。
专家指出，护肤重在干净而不是涂抹营养品。每日早晚细心洗脸，可以掉皮肤表层过剩的皮脂和代谢物，让皮肤底层重生的细胞顺利进入表层，这是每个人可以精神抖擞的基本起因。专家引用了一句护肤名言：“关于护肤品，你晓得的越多，须要的就越少！”
据有关皮肤专家介绍说到，要想给皮肤进补有几个主要的“分水岭”：
：青春期 这个阶段的营养以干净、控油、抑菌、防晒为主，而干净重于营养。
第二：26岁以后这是皮肤营养真正的开端，应以保湿、防皱为主，多运用保湿产品，防备重于所有。须要注重的是，这个阶段营养品的抉择必需要小心谨慎。
所以，如果你想真正的保养自己的肌肤就要了解这些知识，护肤保养要点我们一定要了解噢。