爱美是人的天性，每个女性都希望自己漂漂亮亮的，美的自然，美的亲切，皮肤光泽细腻红润，然而这些都不是化妆品所能给予的。熟话说，吃什么补什么，可见吃对我们的重要性，吃水果就可以很好的美容，护理我们的皮肤。接下来小编就为大家介绍一些水果美容护肤的小知识。
苹果美容知识：苹果含有丰富的有机酸，令其甜味中又带有一点点的酸味，这些有机酸可磁砒皮肤新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且能改善肌肤的肤质，达到柔润肌肤和净化斑点的效用。
橙子美容知识：用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可完全清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁后尽量避免阳光曝晒。
菠萝（凤梨）美容知识：是超级除垢配方。其果肉有去毒美白的功效。可以肌肤上老化的角质。在斯里兰卡，女士们都习惯用菠萝片来洗去脸上的污垢。
柠檬美容知识：柠檬堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。
香蕉美容知识：用捣烂的香蕉敷脸，也能柔化干性皮肤。过20分钟后用温水洗干净，涂上面霜，方便快捷。
水梨美容知识：水梨口感香甜多汁，可以生津、去热，含丰富维生素和多种营养成分，也是美白佳品。把果泥混合一点柠檬汁，就能为油性肌肤去油润，加一点蜂蜜或植物油也能成为抗氧化的好面膜，想美白去斑，可以用梨汁直接擦拭脸庞。
红枣美容知识：红枣是护肤美容佳品，有句俚语说步：要使皮肤好，粥里添红枣。含有丰富的糖分及维生素C可补脾强胃。
核桃美容知识：核桃肉含有丰富的蛋白质、脂肪油、碳水化合物、粗纤维、微量元素钙、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C及胡萝卜素等。能滋润肌肤、乌须黑发、滋补肝肾、强筋健骨。