夏季如何做好防晒,有哪些注意事项?

2015/5/30 5588.TV美妆百科

一到夏天,紫外线防不胜防,有时候即使涂了防晒霜也会被晒黑。难道一到夏天就要变成黑妹子了吗?no~那是因为你不会防晒,如果没学会防晒要领,再好的防晒霜也阻住不了你变黑的速度。

7:00am

一觉醒来皮肤有点干干的,这个时候喝一杯番茄饮料,不仅能补水,还能起到美白、防晒的作用。番茄含97%的水分,并含有蛋白质、钙、磷以及丰富的维他命A、B1、B6等,是护肤佳品。如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。

7:30am

根据自己接下来的行程选择防晒霜。若只是在上下班的路上接触阳光的上班族,SPF值在15以下即可;在野外游玩、海滨游泳时,防晒品的SPF值要在30以上。如果要去游泳,选用防水的防晒护肤品。此外,肤色白皙者选用SPF超过30的防晒霜,防止斑点的产生。皮肤偏深者,平日可采用SPF值为15的防晒品。值得注意的是,防晒霜一定要在出门前半小时抹。

9:00am

9:00am-3:00pm,是户外紫外线(UVB)辐射最高的时间,这时你如果在户外行走的话,必须换上防晒衣。建议你挑选一件纯棉质地衣裙。因为布料本身就有防晒指数,棉布的防晒指数最高,其SPF值大约为15-40,其次为聚酯浅色衣服,SPF值大约为7-10,而针织浅色衣服则大致为4-9。小贴士:除防晒衣外,墨镜、防紫外线伞也是必要的。

12:00am

午餐时,一定要避免感光食物,如香菜、韭菜、酱油、白萝卜等,吃多了经紫外线照射易产生斑点,加重紫外线对夏日肌肤的伤害。鱼翅、鳗鱼、鲽鱼、冬瓜、花椰菜及筋肉等都含有“防晒营养素”,多吃这些美食可从中摄取保湿防晒成分,同时满足口腹之欲。

3:00pm

3:00pm如果你之前没有补涂防晒霜,这个时候一定要补涂!折射进室内的UVA可能致使皮肤有些累了,如果是油性皮肤还会有出油现象,并且会弄花脸上的妆容。出油过多的皮肤你可使用质地优良的吸油纸将T字区的油份吸去,然后再选用SPF值在15以下的护肤防晒品补妆。皮肤较干的可以在此时多喝些水。

5:30pm

下班了,傍晚做做户外运动是最适宜的了。这个时候也要给你的头发防晒哦。要避免使用含酒精或甲醛的产品,以免头发变得更加干枯。而含薄荷清凉成分、温和保湿的全天然产品会是不错的选择。

10:00pm

晚上是修复肌肤的时间段了,而姿维雅海洋水天蚕丝面膜是晒后修复的不错主意。只需要15~20分钟,不仅可以补充肌肤的水分,还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力。

美业圈的微信公众平台1
您留言,我回电,加盟好项目!

我已阅读并同意《火爆化妆品招商网代理商服务条款》)

温馨提醒:找产品,多留言,多咨询降低投资风险!为保障您的利益,建议先考察,再合作!

十七年火爆聚势新媒体,六重豪礼助落地!
十七年火爆聚势新媒体,六重豪礼助落地!

推荐阅读:荟之梦眼部护理

防晒百科知识

推荐产品

刘医世家寒湿十八味足浴包 刘医世家寒湿十八味足浴包 媛奈皙水光皮脂膜霜 100g 媛奈皙水光皮脂膜霜 100g 中药雪莲护垫 中药雪莲护垫 姜生健·草本养护祛屑洗发露 姜生健·草本养护祛屑洗发露 玫颜堂寡肽平衡液套 玫颜堂寡肽平衡液套 臻美公主护肤套盒 臻美公主护肤套盒 恋丽肤多肽舒缓精华液 恋丽肤多肽舒缓精华液 法璐姿祛痘水点痘水 法璐姿祛痘水点痘水 萌娜塔控颜霜 萌娜塔控颜霜 朵旎-羊胎素淡纹冻干粉 朵旎-羊胎素淡纹冻干粉 黄金精油 黄金精油 依思佩尔青春焕颜细纹组合 依思佩尔青春焕颜细纹组合 伊洛菲嫩肤角质啫喱 伊洛菲嫩肤角质啫喱 顺锦之堂胸部舒韵丽人套(胸部) 顺锦之堂胸部舒韵丽人套(胸部) 达米安娜男性助勃延长精华 达米安娜男性助勃延长精华 诗维蓝黛维肌焕肤喷雾 诗维蓝黛维肌焕肤喷雾 氢氧大气泡皮肤管理仪 氢氧大气泡皮肤管理仪 倍美乐健小咖条 倍美乐健小咖条 娇柏氏韵养精华油 娇柏氏韵养精华油 姿尚莱美颜卸妆乳 姿尚莱美颜卸妆乳 凝澜美肌水润臻颜套 凝澜美肌水润臻颜套 中养大麦青汁 中养大麦青汁 皓扬灯泡肌亮肤霜 皓扬灯泡肌亮肤霜 防脱育发 防脱育发 蝶梦皙肌活冰肌水 100ml 蝶梦皙肌活冰肌水 100ml 柏妢柏蜗牛美肌润颜霜 200g 柏妢柏蜗牛美肌润颜霜 200g MSC&iPSc  双胶原蛋白焕颜次抛精华液 MSC&iPSc 双胶原蛋白焕颜次抛精华液

护肤保养百科

新品推荐

爱诺多效精华液爱诺多效精华液 爱诺烟酰胺多效保湿油爱诺烟酰胺多效保湿油 爱诺桂花滋润花瓣水爱诺桂花滋润花瓣水 爱诺玫瑰亮肤花瓣水爱诺玫瑰亮肤花瓣水 爱诺薰衣草舒缓花瓣水爱诺薰衣草舒缓花瓣水 爱诺舒缓紧致水润爽肤水爱诺舒缓紧致水润爽肤水 爱诺舒缓滋养紧致眼精华爱诺舒缓滋养紧致眼精华 爱诺舒缓弹润保湿柔肤水爱诺舒缓弹润保湿柔肤水 爱诺男士舒润水凝露爱诺男士舒润水凝露 爱诺烟酰胺去角质慕斯爱诺烟酰胺去角质慕斯 爱诺保湿美皙嫩肤水爱诺保湿美皙嫩肤水 爱诺洋甘菊补水舒缓植物纤维面膜爱诺洋甘菊补水舒缓植物纤维面膜 爱诺补水库沁润植物纤维面膜爱诺补水库沁润植物纤维面膜 爱诺黄金酵母舒润保湿眼精华爱诺黄金酵母舒润保湿眼精华 爱诺黄金酵母润采柔肤水爱诺黄金酵母润采柔肤水 爱诺黄金酵母润泽保湿水爱诺黄金酵母润泽保湿水 爱诺玻尿酸明眸紧致眼精华爱诺玻尿酸明眸紧致眼精华 爱诺芦荟灵芝焕亮精华水爱诺芦荟灵芝焕亮精华水 爱诺芦荟多效菁萃舒缓凝露爱诺芦荟多效菁萃舒缓凝露 爱诺芦荟多效菁萃保湿肌底油爱诺芦荟多效菁萃保湿肌底油

客服中心

客服中心

【长按指纹】识别图中二维码
  或搜公众号huobao5588tv关注

十七年火爆,六重豪礼,聚焦新媒体! 点击客服咨询