洁面是肌肤保养的步，通过清洁使得皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的胜利条件。选择良好的洁面产品，也是让我们皮肤得到良好的清洁效果的前提。目前清洁面部皮肤的化妆品种类繁多，在保湿
洗面奶这块也是五花八门，消费者应该怎么样去挑选适合自己的保湿洗面奶呢?39评测中心特地邀请了着名皮肤科硕士吉喆医生，为广大网友，就保湿洗面奶的选择问题进行解答。
专家介绍吉喆：欧敏肤产品经理、鸥美药妆医学护肤专家;上海交通大学附属瑞金医院皮肤科硕士，曾任法国亚眠医院皮肤科住院医师，拥有丰富的国内外皮肤病及美容护肤的临床经验。
保湿洗面奶是否真的能保湿?
吉喆专家表示：因为洗面奶在面部的停留时间并不长，因此，虽然可以添加保湿、营养、美白等成分，但无法长久停留皮肤，很难完全发挥其诉求的功能。譬如强烈的保湿诉求，就需要在后续步骤中配合使用保湿类
面霜或精华更好的发挥保湿功效。
保湿洗面奶中常常通过添加甘油、丁二醇、甘草酸钾、乳酸、玻尿酸钠等成分来达到清洁时温和不刺激，清洁后保湿不干燥的目的功效。
洗面奶，泡沫越多越刺激如何评价一个清洁类产品的效果呢?吉喆表示，评价一个清洁类产品的效果需要从洁净度、温和度、起泡度及保湿度来看。从理论上来讲，保湿度与洁净度、起泡度是成反比的。泡沫丰富的洗面奶往往比无泡沫的洗面奶中含有更多的界面活性剂，清洁能力很强，也容易让皮肤表层水脂膜、细胞间脂质等正常含脂类成分的结构受到不同程度的影响。皮肤正常的保湿功能也易受到影响。
美白、去角质洗面奶，敏感肌慎用!
目前市面上有很多不同功效的洗面奶，例如美白、去角质等，相比之下，保湿洗面奶的性质会不会更加温和呢?吉喆专家表示：美白、去角质这些功效的洗面奶，产品中大都添加了一定浓度的果酸或BHA，软化角质，帮助老废角质剥脱。具有一定的刺激性，敏感性皮肤需要慎重使用。相比，保湿洗面奶中添加了更多的保湿成分，如丁二醇、玻尿酸等，还可以加入一定量脂质成分，维持皮肤表面的需要。
中干性皮肤、敏感性皮肤的人群可以选择保湿类的清洁产品。而在冬季因为干燥和皮肤分泌油脂水分量的减少，消费者在选用洗面奶时，也可以根据其是否添加保湿成分，温和不刺激，具有保湿功效来进行选择。
只用一种洗面奶，不会产生依赖性目前市面上的洗面奶品牌和种类那么多，网友是否应该长期固定的使用同一个品牌的洗面奶?这样的话，皮肤会产生依赖性吗?
吉喆：消费者可以根据自己的需求，选择不同品牌和功效的洗面奶，并不一定要长期固定使用一款。一支洁面产品使用完毕后换用不同的一支完全没有问题。洗面奶是所有
护肤产品中最不容易产生依赖性的产品。
当然，也不要每周乃至每天更换不同功效的洗面奶，容易增加皮肤的敏感度，酸碱度相差过大，有可能还会导致皮肤蜕皮。
在挑选保湿洗面奶时，应该注意以下几点：
1.PH值接近皮肤正常PH值，不要过于偏碱。
2.成分要不刺激，如果含有较高量的果酸/水杨酸等角质剥脱剂，或是含有丰富的磨砂颗粒，那就不是有保湿需求的消费者适合产品。
3.不要含有香料和刺激性的防腐剂。因为洗面奶中含有或多或少的洁面活性剂，在降低污垢附着能力的同时，也增加了皮肤的通透性，和暴露于刺激性成分的程度。容易有针刺感和瘙痒感，增加敏感的几率。
日常洗脸专家小TIPS：日常清洁注意用温水，有助于温和清洁。不要用杂质含量过多的硬水。清洁时间不要过长，以减少界面活性剂对较敏感的皮肤的刺激作用。