人的眼周肌肤是非常脆弱的,如果不好好保养,就会出现各种问题。尤其是现在环境污染的日益加剧,还有快节奏生活造成的作息不规律都特别容易造成眼部黑眼圈、眼袋、浮肿等皮肤问题。因此日常的护理保养工作是绝对少不了的。那么除了涂抹保养品以外,还有什么其他可以眼袋的妙招呢?别着急!下面小编就给大家推荐几个,让你随时随地都能用得到。
1、维E胶囊涂抹眼部皮肤
每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到下眼袋、减轻衰老的良好效果。
2、无花果或黄瓜片敷眼
睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用中药木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3、避免随意牵拉下眼睑
在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
4、注意饮食营养
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对下眼袋亦有裨益。
5、眼保健操
现在二三十岁的人都知道眼保健操,小时候上学每天上下午都会做眼保健操,虽然很简单但是对保护眼睛是很有用的,尤其是对于经常对着电脑长时间工作的人来说,每天抽几分钟时间做做眼保健操,是非常好的习惯。
6、经常咀嚼
一般人想到眼袋,都会觉得只有按摩、敷药等方法可以,其实咀嚼也是很好的方法。多食用一些需要咀嚼的食物,比如富含纤维的食物或者耐嚼的东西,能够活动面部肌肉,减缓肌肉的疲劳,促进血液循环,有利于预防和缓解眼袋。
7、摄入蛋白
平常吃东西的时候多吃一些富含蛋白的食物,比如豆类、动物的肝脏等,能够为眼部补充需要的营养成分,还可以吃些富含维生素的蔬菜和胶原蛋白的猪皮、动物的肉筋等食物,因为这些食物中的胶原会提供细胞代谢需要的营养,延缓眼部皮肤衰老,减轻和眼袋。
8、花草敷眼法
对待下眼袋,中药常采用甘菊、五倍子、上等红茶、玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。