秋天要防晒吗?秋天如何防晒?

2015/9/5 5588.TV美妆百科

秋天来了,天气转凉,紫外线也不是那么强了,有的人就觉得防晒没有必要了,其实这种想法是错误的,秋天同样需要防晒,那么秋天如何防晒?小编为大家推荐一些秋天防晒小知识。

1、避免在正午时出门

正午的紫外线是最强烈的,照射在皮肤上会有刺痛感,在秋季防晒,可是要避免在正午时段出行哦,这样能够避免最强烈的紫外线直接照在肌肤上。

2、出门前涂抹防晒霜

要做好防晒,出门前就要涂抹好防晒霜了,在出门前的20分钟,在裸露的肌肤上均匀涂抹一层防晒霜。

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3、要重复涂抹防晒霜

在外出的时候,紫外线的照射难免会让身体出汗,从而会降低防晒的效果,重复涂抹防晒霜可以让防晒保持效果,避免之前涂抹的防晒霜失去防晒的功能。

4、选择防晒系数高的防晒霜

在选择防晒霜的时候,要选择防晒系数比较高的产品,SPF15的防晒霜可以阻挡200分钟左右强紫外线,长时间外出的朋友们可以选择SPF10—15的防晒霜,外出游泳或游玩的朋友们,可以选择SPF20—30的防水性高系数防晒霜。

5、不同肤质要选择不同质地的防晒霜

油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定,用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。

6、秋季防晒要补水

秋季防晒,除了要涂抹防晒霜,还要多补充水分,外出时带上一瓶水,能够随时进行补水,避免肌肤流失太多的水分。

7、多补充维生素C

维生素C有美白肌肤的功效,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,像苹果和番茄,就会肌肤保持水嫩白皙。

美女同胞们,不要以为秋天的太阳不毒就不会晒黑,秋季防晒工作一定要做好,千万不能掉以轻心呀!

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