在这个看脸的时代,大胖脸根本OUT啦!那么难道就不能变成v脸了吗?可以的,今天跟着小编学起来吧!如果你有定期给身体做运动的习惯,那为什么不尝试运动一下你的脸呢?3个脸部瑜伽动作,加强脸部血液循环,提升脸部轮廓,赶快行动吧!
1. V手祛皱
改善:眼皮下垂,鱼尾纹,眼袋和浮肿
可用来替代:注射肉毒杆菌
步:用两根中指分别按在内眼角上方的眉毛,用两根食指分别按住外眼角处的眉尾,适当施加压力。
第二步:眼睛看向天花板,提起下眼皮,好像眯起眼睛一样,然后放松。
第三步:重复六次步和第二步,然后眼睛紧闭10秒钟后结束。
2.微笑拉皮
适用于:提拉脸颊线条,减轻法令纹
可替代:脸部拉皮
步:张嘴呈“O”形,用嘴唇隐藏牙齿。
第二步:张嘴大大微笑,仍然用嘴唇隐藏牙齿,重复六次。
第三步:接下来,把一根食指放在下巴上,保持不露牙齿的微笑,然后开始沿着颌骨往上移动手指直至太阳穴位置,然后再移回来。重复两次以上。
3.抚平额纹
适用于:额头上的横向皱纹
可替代:注射肉毒杆菌
步:掌心向内,两只手放在额头上,手指放在眉毛和发迹线之间。
第二步:轻轻延展手指,轻轻施加压力,把皮肤往外“抹”。
第三步:重复步和第二步10次。
怎么样?只要坚持,小脸梦想就会实现的!