怎样黑眼圈 中医食疗帮你解决

2015/12/25 5588.TV美妆百科

对于现在的工作一族来说,工作的压力,以及长期加班到午夜时分的糟糕状况,导致心情不舒畅,生活规律被打破等,这样就会形成黑眼圈,于是自己会将一层又一层的粉底涂在眼周,但也于事无补了!那么,怎样将黑眼圈快速?中医食疗帮你解决黑眼圈问题!

1、苹果生鱼汤

【原料】

苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。

【做法】

生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状生姜去皮切片,红枣去核,瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。

【功效】

预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。

2、枸杞猪肝汤

【原料】

枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。

【做法】

清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。

【功效】

补虚益精,清热,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

3、洋参猪血豆芽汤

【组成】

西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。

【做法】

将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。

【功效】

可养神、,黑眼圈。

4、当归鸡汤粥

【原料】

当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

【做法】

先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。

【功效】

可血虚所致的黑眼圈儿。

黑眼圈可分两种

通常黑眼圈大致可分为两种,一种是血管型黑眼圈,是由于眼眶周围的皮肤特别薄,一旦血液循环不佳或血管扩张,就形成了黑眼圈另一种是色素型黑眼圈,是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈。

以上即是对去除黑眼圈药膳的详细介绍,温馨提示,上班族因为工作压力大,相对来说对肌肤的护理会疏忽,以致于出现皱纹、斑点等等,所以我们在工作的同时也要好好关心自己的肌肤哦!

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