很多人认为到了冬季就不用防晒了,其实这是一个很严重的误区,秋冬季节的紫外线强度一点不比夏季的弱!因此,想要美白的女士们千万不要忽略冬季防晒工作,下面小编也来给大家分享一些冬季防晒小妙招,希望能够帮到大家!
避免在正午时出门
正午的紫外线是最强烈的,比早上和傍晚的时候都要高,冬季防晒就要避免在正午时段出门,这样可以避免强烈的紫外线直接照射肌肤。
出门前涂抹防晒霜
做好冬季防晒,出门前就要涂抹防晒霜,出门前的20分钟,在裸露的肌肤上均匀涂抹上一层防晒霜,拒绝紫外线侵害。
做好物理防晒
出行戴上帽子、手套、口罩等,避免过量紫外线伤害,通过衣物阻挡紫外线照射。
冬季防晒要补水
在冬季防晒,除了涂抹防晒霜之外,还要多补充水分,每天在携带防晒霜之余,要携带上一瓶水,随时随地补水,以免肌肤流失水分。
饮食要注意
多吃含维生素C的食物如柑橘、番茄、橙子等,丰富的维生素C,能够促进新陈代谢、延缓衰老、祛斑、收细毛孔、软化角质层,有很强的护理作用,还能增强皮肤的抗晒能力。