夏季头发容易出油怎么办?有哪些解决方法?

2016/6/16 5588.TV美妆百科

真正的女神不仅要拥有漂亮的脸蛋儿,还要有飘逸的秀发,但是到了炎热的夏季,头发变得特别容易出油,想飘都飘不起来。那么夏季如何解决头发出油问题呢?有哪些解决方法呢? 

注意防晒

出门时,要注意头发的防晒,帽子和遮阳伞要随身携带哦!如果撑伞对于男士来说太“娘”的话,也可以选择一款含有防晒成分的洗护产品,日晒后,及时使用能润发和补充油脂的专用柔性护发品,能降低头发受损的程度。此外,也可以坚持每天用抗晒的补水喷雾对着头发轻喷几下,尤其是出门前15分钟,能有效抵抗紫外线对头发的侵害。

温水洗头

炎热的夏天,凉水洗头很爽,但是并没有什么好处,因为凉水洗头很难达到清洁的目的,还会引起头痛头晕的现象。那么热水洗头好吗?也不好。过热的水容易刺激头皮,致使头皮分泌过多的油脂,皮脂过多会使脱落的细胞附在头皮上,干燥后就变成细碎的头皮屑。所以建议用温水洗头,以40℃左右水温为佳。 

适当按摩

大量的出油会让头部体验非常不爽,如果坚持每天洗头都不能改善状况的话,可以试试头部按摩法。做法非常简单,就是用指腹贴着头部进行轻抓的动作,这样可以促进头部血液微循环以及加强头皮的营养代谢,预防和改善头皮毛孔堵塞的情况,从而抑制头发出油和产生头屑,试试吧。

调节饮食

护理讲究由内而外。除了日常的护理之外,改善饮食结构对头发的护理有一定帮助。多吃富含维他命、矿物质的食品,有助于维持人体血液中的酸碱度,促进晒伤头发快速恢复。尤其是夏天不可食用过多的冷饮,不但不利于晒伤头发的生长,更会容易引起脱发。长期食用高糖、高脂肪、辛辣食物,以及过量饮酒,也会妨碍晒伤头发的恢复。

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