油性肌肤的妹纸一到夏季，面部非常油腻，真的很苦恼啊！那么，面部油腻主要是由于过高，皮脂分泌过盛引起，怎么改善是很多朋友一直困扰的问题，希望下面的方案可以帮到大家。
战略1：放弃碱性多泡沫的洁面膏，改用洁面乳
为了对付油脂，很多油性皮肤者喜欢用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污，其实过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，所以选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸:，水温在20℃左右，过热会令皮脂水分流失，过冷又无法清洁。
战略2：补充皮肤水分、勿用油质面霜
很多人认为油性皮肤的人不需要滋润了，其实脸上如果不涂上一层保护膜，毛孔粗的皮肤更容易沾灰尘，如果是秋冬季节会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，涂后觉得“黏乎乎”的话就要停止使用了。
战略3：外出必备吸油面纸和保湿化妆水
外出带吸油面纸是油性皮肤每日的必做功课，但是秋冬季节还必须带含有保湿成分的化妆水上街，每次吸完油都要记得补充水分，保湿效果好的爽肤水更能减少油脂分泌。
战略4：选择水质的防晒液
防晒不能少，但油性皮肤宜选用水质强、油质少的防晒液，在涂防晒液后，用吸油面纸轻印面庞，以减少油质感。
战略5：规范作息、调整饮食
日常生活中要规范作息，调整饮食，少吃刺激性食物，避免精神压力过大，少熬夜，少、喝酒，尽量不要暴饮暴食，少吃刺激性的食物，比如辛辣、海鲜等，控制每天洗脸两次左右，因为频繁洗脸反而会刺激皮脂分泌更旺盛。
想让油性皮肤得到改善，以上这几步就一定要做好了，内外调理才能拥有完好的肌肤哦！