相信大多数的妹纸，都看过护肤品的使用说明！在护肤品的使用说明里，关于每次用量的描述，我们经常会看到“适量”二字。也有一些使用说明里提倡“硬币大小”的用量，那么这“硬币”到底是分币、角币还是元币呢？下面一起来说明应该如何把握所谓的”适量“。
洗面奶
用量：一角钱硬币
如果是奶油和凝胶状的洗面剂，只要挤出一角钱硬币的大小即可。泡沫洁面剂则按一下喷泵器。使用太多洗面奶，皮肤干得更快，页容易受刺激。每天只需要用洁面剂洗两次脸，早晚各一次。
眼霜
用量：一分钱硬币
一分钱硬币(比一角硬币还小一圈)的眼霜就足够两只眼睛的用量。眼周部位皮肤很脆弱，尤其需要保湿。眼霜用太多，有可能导致脂肪粒或发炎，上妆也会不帖服，因此掌握最恰当的用量。
防晒霜
用量：次一元硬币，补涂5角钱硬币
我们知道，身体上一次涂抹的防晒霜量应该能装满一个烈酒杯。那么对于脸部呢？出门前次使用时可以涂抹一元钱硬币的量，之后在室外每过两小时补涂一次，用5角钱硬币的量。
精华素
用量：一分钱硬币
精华素具有强大的保湿，去角质和美白皮肤的功能。由于它属于浓缩成分，因此用量不需多，一分钱大小的量就足够让你抹遍脸部和颈部。过度使用精华素，你的脸不会吸收更多有益的成分，相反这些过剩的成分会停留在脸的表面，导致皮肤变油。
日霜和晚霜
用量：5角钱硬币
每次用5角钱硬币大小的日霜和晚霜，就足够滋润你的整张脸直至颈部。当然，如果你的皮肤非常干燥，可以适当增加；反之如果你是油性皮肤，就应适当减少。记住在涂晚霜之前清洗皮肤。
视黄醇
用量：1角钱硬币，敏感皮肤1分钱硬币
视黄醇(维甲酸)是皮肤抗衰老和抗皱的有效成分，因为它能促进皮肤细胞更替，有助产生和补充新生皮肤细胞。视黄醇产品应该在晚上用，这样新生细胞才不会受到白天日光的破坏，用量应为1角钱硬币大小。如果你皮肤比较敏感，希望逐渐提高皮肤对视黄醇的耐受程度，那么每次抹1分钱硬币大小的量就够了。